目前大家應(yīng)該是對(duì)腹痛的原因有哪些,腹痛飲食需注意什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于腹痛的原因有哪些,腹痛飲食需注意什么方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1寒邪內(nèi)阻

腹痛急暴，得溫痛減，遇寒更甚，怕冷蜷臥，小便清利，大便溏薄，舌苔白膩，脈象沉緊。

腹痛拒按，脹滿不舒，大便秘結(jié)或溏滯不爽，煩渴欲飲，自汗，小便短赤，舌苔黃膩，脈象濡數(shù)。

腹痛綿綿，時(shí)作時(shí)止，喜熱惡冷，喜按，饑餓勞累后更甚，得食或休息后稍減，大便溏薄，兼有神疲、氣短、怯寒等癥，舌淡苔白，脈象沉細(xì)。

脘腹脹滿疼痛，拒按，惡食，噯腐吞酸，或痛而欲瀉，瀉后痛減，或大便秘結(jié)，舌苔膩，脈滑實(shí)。

以氣滯為主者，脘腹脹悶或痛，攻竄不定，痛引少腹，得噯氣或矢氣則脹痛酌減，遇惱怒則加重，苔薄，脈弦。以血瘀為主者，腹痛經(jīng)久不愈，痛勢(shì)較劇，狀如針刺，痛處不移，舌質(zhì)青紫，脈弦或澀。

飲食以清淡、易消化、富營(yíng)養(yǎng)、細(xì)、軟、少量多餐為原則。忌油煎、厚味及辛辣、生冷等刺激性食物?？筛鶕?jù)不同證型選擇不同飲食或食療方。

寒邪內(nèi)阻：腹痛發(fā)作時(shí)，暫時(shí)禁食，緩解后給予流質(zhì)或半流質(zhì)的溫?zé)?、清淡飲食，忌生冷瓜果?/p>

濕熱壅滯：腹痛重者暫禁飲食，好轉(zhuǎn)后或輕癥可進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)食物，飲食宜清淡，多飲清涼飲料，如各種果汁或蘆根水、綠豆芽湯、荸薺汁等。多食蔬菜，忌食油膩厚味及辛辣之品，戒煙酒。

中虛臟寒：飲食應(yīng)注意增加營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化之品，如牛奶、蛋羹等，宜少食多餐。忌辛辣、肥甘厚味及煙酒。

飲食停滯：加強(qiáng)飲食調(diào)護(hù)。腹痛劇烈可暫禁食，待腹痛緩解后再由稀到稠，逐漸加量，宜少食多餐，勿暴飲暴食。可用神曲、山楂泡水飲，有消食導(dǎo)滯作用，忌食肥甘厚味及辛辣之品。

氣滯血瘀：飲食宜清淡、易消化，少食或忌食壅阻氣機(jī)的食物，如紅薯、南瓜、馬鈴薯等。多食蘿卜、橙子、山楂以理氣活血消脹。

夏日勿過(guò)食生冷，或貪涼露宿，或過(guò)于冒暑勞作，以防暑熱、寒濕入侵。

飯后勿急跑或做其他劇烈運(yùn)動(dòng)。

順應(yīng)季節(jié)氣候變化，納涼取暖皆應(yīng)適宜，防止外邪入侵，尤應(yīng)注意勿使腹部受涼。

講究飲食衛(wèi)生，不吃生冷、腐敗食物，蔬菜要洗凈、炒熟。節(jié)制飲食，切勿暴飲暴食，或過(guò)食肥膩生冷之品，以免損傷腸胃，或食積停滯生病。

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