目前大家應該是對泄瀉的中醫(yī)辯證分型,腹瀉飲食注意什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于泄瀉的中醫(yī)辯證分型,腹瀉飲食注意什么方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1寒濕泄瀉

瀉下清稀，甚則如水樣，腹痛腸鳴，脘悶食少，或兼惡寒發(fā)熱，頭痛，肢體酸痛，苔薄白或白膩，脈濡緩。

腹痛即瀉，瀉下急迫，或瀉而不爽，糞色黃褐而臭，肛門灼熱，或煩躁口渴，小便短赤，舌苔黃膩，脈濡數(shù)或滑數(shù)。

腹痛腸鳴，瀉下糞便臭如敗卵，瀉后痛減，大便伴有不消化之物，脘腹痞滿，噯腐酸臭，不思飲食，舌苔厚膩或垢濁，脈滑。

每因抑郁惱怒或情緒緊張，即發(fā)生腹痛泄瀉，便后腹痛略減，再痛再瀉，平時多有胸脅脹悶，噯氣食少，舌淡紅，脈弦。

大便不實，時溏時瀉，每因稍進油膩或勞累之后，則便次增多，甚則夾有不化之物，飲食減少，脘腹脹悶不舒，面色萎黃，肢倦乏力，舌淡，苔白，脈細弱。

泄瀉多在黎明之前，臍腹隱痛，腸鳴即瀉，瀉后則安，腰膝酸軟，形寒肢冷，舌淡苔白，脈沉細。

飲食以新鮮、少渣、清淡易消化、富有營養(yǎng)的流質(zhì)或半流質(zhì)為宜，少進肥甘、厚味、甜膩之品，忌油膩、生冷、海鮮發(fā)物、辛辣和不潔的食品。定時定量，少食多餐，勿暴飲暴食，經(jīng)常調(diào)配更換飲食品種，注意色香味，以增進食欲。水瀉量多者應多飲水或飲淡鹽水或糖鹽水。

加強飲食衛(wèi)生和水源管理，講究個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，防止“病從口入”。夏季冰箱內(nèi)食物不宜存放過久，再食時應煮透。勿食餿腐、霉爛變質(zhì)的食物。消滅蒼蠅、蟑螂，搞好環(huán)境衛(wèi)生。

加強飲食調(diào)養(yǎng)，飲食有節(jié)制，定時定量，少食多餐，就餐不倉促，飯后勿受涼，“忍饑三分，飽食七分”，不可過食生冷食品。進食瓜果蔬菜要充分清洗、消毒徹底，禁食一切不潔及腐敗變質(zhì)食物。

適當加強體育鍛煉，如散步、做健身操、練氣功、打太極拳等，動靜結(jié)合，以陶冶情志，提高抗病能力，避免受涼，調(diào)理脾胃健運功能。

生活起居有節(jié)謹慎，有規(guī)律，順應四時氣候變化，及時增減衣被，防止外感風寒暑濕之邪。特別是盛夏炎暑時，不要露臥濕地，以免暑濕外侵。脾胃虛寒者，注意腹部保暖。夏季可用荷葉、藿香、香薷、滑石等煎水服，以清暑化濕。

調(diào)攝精神，保持情緒安定，力戒惱怒。

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