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目前大家應(yīng)該是對(duì)泄瀉的中醫(yī)辯證分型,腹瀉飲食注意什么比較感興趣的,所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于泄瀉的中醫(yī)辯證分型,腹瀉飲食注意什么方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。
1寒濕泄瀉
瀉下清稀,甚則如水樣,腹痛腸鳴,脘悶食少,或兼惡寒發(fā)熱,頭痛,肢體酸痛,苔薄白或白膩,脈濡緩。
濕熱泄瀉腹痛即瀉,瀉下急迫,或?yàn)a而不爽,糞色黃褐而臭,肛門(mén)灼熱,或煩躁口渴,小便短赤,舌苔黃膩,脈濡數(shù)或滑數(shù)。
食滯腸胃腹痛腸鳴,瀉下糞便臭如敗卵,瀉后痛減,大便伴有不消化之物,脘腹痞滿,噯腐酸臭,不思飲食,舌苔厚膩或垢濁,脈滑。
肝氣乘脾每因抑郁惱怒或情緒緊張,即發(fā)生腹痛泄瀉,便后腹痛略減,再痛再瀉,平時(shí)多有胸脅脹悶,噯氣食少,舌淡紅,脈弦。
脾胃虛弱大便不實(shí),時(shí)溏時(shí)瀉,每因稍進(jìn)油膩或勞累之后,則便次增多,甚則夾有不化之物,飲食減少,脘腹脹悶不舒,面色萎黃,肢倦乏力,舌淡,苔白,脈細(xì)弱。
腎陽(yáng)虛衰泄瀉多在黎明之前,臍腹隱痛,腸鳴即瀉,瀉后則安,腰膝酸軟,形寒肢冷,舌淡苔白,脈沉細(xì)。
腹瀉飲食注意什么2飲食以新鮮、少渣、清淡易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的流質(zhì)或半流質(zhì)為宜,少進(jìn)肥甘、厚味、甜膩之品,忌油膩、生冷、海鮮發(fā)物、辛辣和不潔的食品。定時(shí)定量,少食多餐,勿暴飲暴食,經(jīng)常調(diào)配更換飲食品種,注意色香味,以增進(jìn)食欲。水瀉量多者應(yīng)多飲水或飲淡鹽水或糖鹽水。
如何預(yù)防腹瀉3加強(qiáng)飲食衛(wèi)生和水源管理,講究個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后要洗手,防止“病從口入”。夏季冰箱內(nèi)食物不宜存放過(guò)久,再食時(shí)應(yīng)煮透。勿食餿腐、霉?fàn)€變質(zhì)的食物。消滅蒼蠅、蟑螂,搞好環(huán)境衛(wèi)生。
加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng),飲食有節(jié)制,定時(shí)定量,少食多餐,就餐不倉(cāng)促,飯后勿受涼,“忍饑三分,飽食七分”,不可過(guò)食生冷食品。進(jìn)食瓜果蔬菜要充分清洗、消毒徹底,禁食一切不潔及腐敗變質(zhì)食物。
適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,如散步、做健身操、練氣功、打太極拳等,動(dòng)靜結(jié)合,以陶冶情志,提高抗病能力,避免受涼,調(diào)理脾胃健運(yùn)功能。
生活起居有節(jié)謹(jǐn)慎,有規(guī)律,順應(yīng)四時(shí)氣候變化,及時(shí)增減衣被,防止外感風(fēng)寒暑濕之邪。特別是盛夏炎暑時(shí),不要露臥濕地,以免暑濕外侵。脾胃虛寒者,注意腹部保暖。夏季可用荷葉、藿香、香薷、滑石等煎水服,以清暑化濕。
調(diào)攝精神,保持情緒安定,力戒惱怒。
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