目前大家應(yīng)該是對(duì)眩暈有什么癥狀,眩暈患者的飲食指導(dǎo)比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于眩暈有什么癥狀,眩暈患者的飲食指導(dǎo)方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1肝陽上亢

眩暈耳鳴，頭痛且脹，每因煩勞或惱怒而頭暈、頭痛加劇，面色潮紅，急躁易怒，少寐多夢(mèng)，口苦，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦。

眩暈動(dòng)則加劇，勞累即發(fā)，面色少華或萎黃，唇甲色淡，心悸不寐，神倦懶言，納呆乏味，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱。

眩暈?zāi)炕?，健忘少寐，精神萎靡，腰膝酸軟，遺精耳鳴。偏陰虛者，兼有五心煩熱、舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù)。偏陽虛者，兼有四肢不溫、形寒怯冷、舌質(zhì)淡、脈沉細(xì)弱。

眩暈而頭重昏蒙，胸脘滿悶，納呆惡心，體倦多寐，苔白膩，脈濡滑。

眩暈頭痛，或兼見健忘、失眠、心悸，精神不振，面或唇色紫暗，舌質(zhì)有瘀斑瘀點(diǎn)，脈弦澀或細(xì)澀。

飲食宜清淡、少鹽、富營(yíng)養(yǎng)、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)。

多食新鮮蔬菜、水果、瘦肉、豆類，如紅棗、山藥、木耳、海帶、紫菜、芹菜、山楂、核桃等。

忌食肥膩、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和動(dòng)火之物及煙酒。

虛弱者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，肥胖或有高血壓者應(yīng)適當(dāng)控制飲食。

增強(qiáng)體質(zhì)，避免和消除各種導(dǎo)致眩暈發(fā)病的因素。如保持心情舒暢、樂觀，防止七情刺激；鍛煉身體，可做氣功、打太極拳、練八錦緞等。

平時(shí)注意勞逸結(jié)合，節(jié)制房事，修身養(yǎng)性，不宜長(zhǎng)期過度疲勞。

積極治療原發(fā)病證，如高血壓、貧血、腦部病變，及早消除眩暈病證。

眩暈病人恢復(fù)后不宜高空作業(yè)，避免游泳、乘船及各種旋轉(zhuǎn)大的動(dòng)作，必要時(shí)服用暈海寧類藥物，或用貼臍等以預(yù)防發(fā)作。

避免突然或劇烈的頭部運(yùn)動(dòng)，可減少眩暈的發(fā)生。

飲食宜定時(shí)定量，忌暴飲暴食和食肥甘厚味，或過咸傷腎之品，戒煙酒。

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