目前大家應(yīng)該是對生吃梨能止咳嗎,怎樣煮梨最止咳潤肺比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于生吃梨能止咳嗎,怎樣煮梨最止咳潤肺方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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梨子生吃具有一定的止咳作用。

梨子性涼，入肺經(jīng)、胃經(jīng)，有清熱解毒、止咳化痰的作用，生吃梨子具有一定的止咳作用，不過梨子中有較多的纖維素，生吃較硬，不好消化，對于脾胃虛寒的人群來說，吃梨子會增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，可以將梨子煮熟后食用。

梨生吃和熟吃都具有止咳的作用。

不過從養(yǎng)生的角度來說，熟吃更好，因?yàn)槔孀又笫熘蟾孟?，更適合脾胃不佳人群，以及老人和小孩食用，而且，燉梨一般會加入其他具有潤肺止咳的食物一起燉煮，食用后止咳的效果會比生吃更好。

材料：梨子、冰糖。

梨子清洗干凈。

切成小塊。

去核。

鍋中放入適量的水。

加熱后放入冰糖。

水開后放入梨子。

煮沸后轉(zhuǎn)小火燉15分鐘。

關(guān)火，出鍋食用。

雪梨、皇冠梨、鴨梨等梨子都具有清肺化痰的作用。

梨子的食用歷史悠久，梨子的品種也是多種多樣，雖然每種梨子的味道會有所不同，但是營養(yǎng)成分上面有多種一致的情況，所以，常規(guī)的梨子食用后都具有清肺化痰的作用。

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