目前大家應(yīng)該是對(duì)濕疹吃什么好,預(yù)防濕疹的方法比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于濕疹吃什么好,預(yù)防濕疹的方法方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1豆腐菊花羹

原料：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，淀粉、精鹽各適量。

做法：將野菊花、蒲公英加水煎煮，取汁約200毫升，然后加入豆腐、精鹽同煮沸，取淀粉適量，用水勾芡，倒入鍋中攪勻即成。

功效：清熱解毒。適用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的患者。

原料：鮮蘆根100克，魚腥草15克，糖適量。

做法：鮮蘆根洗凈切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加適量糖調(diào)味即成。每日1副，分2次服完。

功效：清熱解毒，排膿。適用于濕疹患者。

原料：油菜300克，植物油、味精、精鹽各適量。

做法：油菜洗凈切成段，炒鍋上火，加油燒至六成熱，放入植物菜翻炒，待有湯汁出來時(shí)加精鹽、味精調(diào)味，即可出鍋。佐餐食用。

功效：清熱利濕，散血消腫。適用于濕熱型濕疹患者。

原料：銀耳5克。

做法：將銀耳用涼開水洗凈，放進(jìn)玻璃瓶?jī)?nèi)，再倒入適量涼開水，密封浸泡，一天后即可飲用。外用。

功效：適用于濕疹患者。

原料：胡桃仁適量。

做法：將胡桃仁搗碎，炒至呈黃出油為度，研成糊狀。敷于患處。常用可痊愈。

功效：滋陰潤(rùn)燥。適用于濕疹患者。

原料：綠豆30克，海帶20克，魚腥草15克，白糖適量。

做法：將海帶、魚腥草洗凈，同綠豆煮熟。喝湯，吃海帶和綠豆。每天1劑，連服6～7天。

功效：適用于急性濕疹的輔助治療。

要注意保持生活環(huán)境的溫度、濕度適宜，避免受寒或干燥等不良誘因。

濕疹不僅和環(huán)境有關(guān)，還與精神狀態(tài)有密切的聯(lián)系。不良的精神情緒刺激會(huì)導(dǎo)致濕疹病情加劇或反復(fù)，所以要注意調(diào)整情緒，首先要改變急躁的性格，其次要避免受刺激，而且可適當(dāng)參加一些體育活動(dòng)以促進(jìn)身心健康。

濕疹患者的飲食要尤為注意，應(yīng)以清淡為主，一定要忌食辛辣、海腥等發(fā)物。由于每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，過敏原也有所不同，而濕疹患者應(yīng)弄明白自己的發(fā)物是什么，要忌食這些食物，以免病情反復(fù)。

在洗澡時(shí)尤其要注意，不要用熱水洗澡，最好使用沐浴露，不要用香皂或肥皂等堿性大的東西接觸皮膚；洗澡后涂上潤(rùn)膚油，以免肌膚干燥。

在日常生活中，穿衣打扮也要小心，有的病人其過敏原是毛織品、化妝品等，這就要注意避免與該過敏原的接觸，以免誘發(fā)病癥。

濕疹患者用外用藥時(shí)，一定要請(qǐng)示醫(yī)生后，在其指導(dǎo)下正確使用，切忌長(zhǎng)期大量使用，尤其是在使用皮質(zhì)激素時(shí)，必須按照規(guī)定的濃度使用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

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