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今日更新牙齒清潔多久做一次,洗牙有什么好處

2022-05-09 08:20:42 知識問答來源：

導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對牙齒清潔多久做一次,洗牙有什么好處比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于牙齒清潔多久做一次,洗牙有什

目前大家應(yīng)該是對牙齒清潔多久做一次,洗牙有什么好處比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于牙齒清潔多久做一次,洗牙有什么好處方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

牙齒清潔多久做一次,這個沒有嚴(yán)格的規(guī)定,如果是刷牙最好是每天2次,但是如果是洗牙的話。正常人洗牙的次數(shù)應(yīng)該是1-2次/年。半年內(nèi)患心梗或腦卒中患者、孕婦、有血液病的患者、高血壓未控制的患者、血糖控制不良的糖尿病患者等不宜洗牙。

洗牙有什么好處2預(yù)防齲齒

牙菌斑、牙結(jié)石堆積,會滋生細(xì)菌,容易產(chǎn)生齲齒,致使牙齒齲壞。定期洗牙,能夠起到預(yù)防齲齒發(fā)生的作用。

防治牙周病

牙菌斑、牙結(jié)石的長期堆積和刺激,就會引起牙齦炎、牙周炎等牙周疾病,主要癥狀有牙齦出血、牙齦紅腫、牙齒松動、牙齒脫落等。洗牙可預(yù)防或治療牙周病,因此定期洗牙是防治牙周病的關(guān)鍵。

有助于保持口氣清新

食物嵌塞和牙結(jié)石堆積,會滋生細(xì)菌并產(chǎn)生異味?？谇划愇恫粌H聞起來難聞,還會給我們的身體健康、人際關(guān)系帶來巨大危害。洗牙可清除嵌塞的食物和堆積的牙結(jié)石,使口氣更清晰。

預(yù)防口腔癌

現(xiàn)今,越來越多的人開始患上口腔癌。如果您能夠定期洗牙,保持口腔衛(wèi)生,可對口腔癌起到一定的預(yù)防作用。

能清潔牙齒的食物3芹菜

纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達(dá)到自然的抗菌效果。

芥末

內(nèi)含異硫氰酸鹽成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

乳酪

鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細(xì)菌活動的酸性環(huán)境,造成蛀牙。經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì),有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅固。

無糖口香糖

可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。

薄荷

薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,在呼吸時感覺氣味清新。

胡蘿卜

根莖類蔬菜含有豐富的纖維,大量的水分,可以幫助口腔唾液,清潔牙菌斑對美白牙齒有很好的幫助。

洋蔥

洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

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