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目前大家應(yīng)該是對胃酸過多食譜有哪些,胃酸過多的原因比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于胃酸過多食譜有哪些,胃酸過多的原因方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1山藥小米粥
小米100克、山藥200克、紅棗適量。山藥洗干凈,去皮,切好,小米淘洗干凈,紅棗洗凈,材料一起放到電飯鍋里,加水煮成粥。
作用:山藥和小米都是養(yǎng)胃的食物,胃不好的人可以經(jīng)常喝,小米健脾胃,中和胃酸,山藥的黏液質(zhì)可以保護胃壁不受胃酸損害。
面疙瘩湯面粉大半碗,西紅柿1個,白菜一顆,蝦皮1大匙,蔥花少許。面粉盛在小盆里,用水調(diào)制好,搓成一粒粒比米粒略大的疙瘩;西紅柿洗凈,切好,白菜切絲,蝦皮洗凈瀝干水;鍋內(nèi)加水煮混,下入搓好的面疙瘩,邊倒入邊攪拌湯汁,煮開后放其他材料,煮熟,最后放入蔥花,香油和鹽即可。
作用:含有豐富的維生素,且面粉疙瘩可以及時中和胃酸,避免胃壁受胃酸的腐蝕。
南瓜八寶粥南瓜,蓮子,大米,紅棗,花生,紅豆,桂圓,松子仁,葡萄干各適量。材料用水泡好,一起放到電飯鍋里,加水煮至濃稠,材料熟軟,可以放一點白糖。
作用:補中益氣,健脾溫胃。
紅棗山藥湯紅棗10顆,山藥300克,桂圓肉若干,紅棗洗干凈,山藥洗干凈,去皮,切成小塊,將材料一起用鍋煮沸,可以放一點點白糖調(diào)味。
作用:紅棗和山藥都有養(yǎng)胃的效果,此湯能補血益氣,健脾養(yǎng)胃,對治療胃酸是有幫助的。
胡蘿卜湯胡蘿卜500克,白糖少量,胡蘿卜洗凈,切碎,放入鋼精鍋內(nèi),加入水,上火煮沸約20分鐘,再放一點點白糖,煮至湯汁濃稠。
作用:胡蘿卜具有健脾和胃,益肝明目等等功效,不僅可以幫助改善胃酸過多的情況,還能保護視力,防治夜盲癥。
南瓜花生紅棗湯南瓜半個,花生20粒,枸杞子一小把,紅棗4顆。南瓜洗凈切皮,紅棗,花生和枸杞子沖洗干凈,再一起用鍋煮沸,等到溫時再放蜂蜜調(diào)味。
作用:潤肺、和胃、補脾、補中、益氣,南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,促進潰瘍愈合,適宜于胃病患者。
胃酸過多的原因2
首先,胃酸過多還分為很多方面,比方說生理性的胃酸那是因為有可能患者處于精神緊張的狀態(tài)以及身體太勞累那么就會導(dǎo)致大腦的機制出現(xiàn)了紊亂,從而使胃酸分泌不能正常的進行,以至于有些患者會過分的吃一些甜食,還有辣的食物,導(dǎo)致胃酸分泌的增多從而導(dǎo)致生理性的胃酸。
其次,病理性的胃酸通常是因為慢性的胃炎和12指腸潰瘍而引發(fā)的胃酸過多,有的患者還有可能是因為身體缺少微量元素,比方說缺鋅也可能導(dǎo)致為胃酸分泌過旺。
最后,一些刺激性的食物比方說酒,咖啡,茶,如果患者長期食用這些食物,那么就會對胃部造成刺激從而引起胃酸過多的癥狀。
胃酸過多不能吃什么3排氣食物如果你胃酸過多,再吃排氣食物的話,破裂的胃黏膜遇到這些食物就會出現(xiàn)胃穿孔現(xiàn)象,是很嚴重的。日常生活常見的排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類食物等。
碳酸飲料、酒碳酸飲料的酸性都是很強的,喝酒也傷胃,有些酒就是酸性的,特別是白酒,它的酸性甚至可以和碳酸飲料相比。
濃茶中國人愛喝茶時有說法的,飯后、閑談泡一杯茶很愜意。但是胃酸的人最好不喝茶,濃茶能不行。喝茶會對我們的胃粘膜造成刺激,會促進胃酸的分泌。有過胃潰瘍或是十二指腸潰瘍病史的患者喝茶會加重病情。如果是在用藥之后喝茶還會降低藥效。
生冷食物不論是出于什么方面的考慮,生冷的食物我們都要少吃。不管有沒有胃病,吃生冷的食物都會對胃部造成強烈的刺激。醫(yī)生的醫(yī)囑也會提示有胃病的人要忌生冷辛辣,也是這個道理。胃酸過多的人要盡量吃一些溫和的食物,生魚片、冰水都不要喝。
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