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目前大家應(yīng)該是對(duì)洗牙后多久可以吃東西,洗牙后的飲食注意事項(xiàng)比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于洗牙后多久可以吃東西,洗牙后的飲食注意事項(xiàng)方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
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建議一個(gè)小時(shí)之后再吃東西。
如果是初次洗牙的話，牙結(jié)石嚴(yán)重的患者洗牙后會(huì)出現(xiàn)牙齦出血和牙齒酸痛的情況，這些都是正常現(xiàn)象。洗牙后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要吃過于生冷刺激性的食物，以免牙齒再次受到刺激。
洗牙后的飲食注意事項(xiàng)2不能吃刺激性強(qiáng)的食物洗牙后是可以吃東西的，但這時(shí)要避免吃硬或者是刺激性強(qiáng)的食物，這樣才能避免對(duì)口腔里的傷害，另外在做洗牙的時(shí)候，大家也需要到正規(guī)的醫(yī)院里進(jìn)行，這樣既可以保證洗牙的效果，更能幫自己的牙齒延長(zhǎng)壽命。
少喝碳酸飲料洗牙之后酸性物質(zhì)最腐蝕牙齒了，因此小仙女們?cè)谒⑼暄乐蟊M量應(yīng)該少喝碳酸飲料，如果喝了碳酸飲料的話，建議喝完后半個(gè)小時(shí)內(nèi)別刷牙，因?yàn)楹韧晏妓犸嬃虾笱烙再|(zhì)軟化，刷牙容易損傷牙齒。因此一般建議喝完碳酸飲料之后先用漱口水漱口，半個(gè)小時(shí)后再刷牙。
少吃甜食洗完牙之后仙女們可以吃東西，但是應(yīng)該盡量少吃天使，因?yàn)樘鹗程妓峄衔锖刑妓衔?，?xì)菌可以通過細(xì)菌酶的作用，代謝分解碳水化合物，然后產(chǎn)生酸性產(chǎn)物，這些酸性物質(zhì)會(huì)使牙齒脫礦，逐漸發(fā)生缺損成洞，形成齲齒，對(duì)牙齒造成損傷。
少喝咖啡和茶咖啡、茶、紅酒這些著名的著色飲料中，都含有一種叫鞣酸或者單寧酸的物質(zhì)——「tannin」，它是深棕色的。如果長(zhǎng)期作用在牙齒上，單寧酸就會(huì)滲透到牙齒的內(nèi)部，造成牙齒的著色。所以如果想要牙齒白，最好就是杜絕或者減少牙齒和咖啡的接觸。
洗牙后吃什么食物好3草莓草莓中的主要成分蘋果酸是一種天然的收斂劑，能去除牙齒表面的褪色，可以幫助清潔牙齒，延長(zhǎng)洗牙的維持效果。
西瓜西瓜中有豐富的維生素C，維生素C是有比較強(qiáng)的抗氧化作用的，對(duì)于牙齒和牙齦的健康是非常關(guān)鍵的，研究表明吃維生素C含量高的食物，患牙齦疾病的概率是會(huì)降低的。
花菜花菜是可以作為“磨砂膏”，美白牙齒的，而且花菜能刺激唾液的產(chǎn)生，有利于阻止牙斑的形成，再加上蔬菜富含胡蘿卜素，它可以轉(zhuǎn)化成維生素A，有助于保持牙床堅(jiān)固。
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