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目前大家應(yīng)該是對(duì)裸睡要穿內(nèi)褲嗎,哪些人不適合裸睡比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于裸睡要穿內(nèi)褲嗎,哪些人不適合裸睡方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
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如果是男人裸睡，那么可以不用穿內(nèi)褲，不用擔(dān)心會(huì)影響健康，而且還可以促進(jìn)新陳代謝；而如果是女性裸睡，則一定要穿內(nèi)褲，否則容易讓私密處感染細(xì)菌，比如可以避免床上的那些螨蟲(chóng)等細(xì)菌，尤其是如果夫妻一方有人有皮膚病，一旦裸睡就容易影響女性陰道的健康，并且建議女性穿著寬松棉質(zhì)的舒適內(nèi)褲。
哪些人不適合裸睡2
如果你是過(guò)敏體質(zhì)，那么不建議裸睡，否則灰塵、細(xì)菌、螨蟲(chóng)會(huì)直接接觸皮膚，從而導(dǎo)致皮膚過(guò)敏、哮喘等疾病。
青春期的男生也不建議裸睡，以免導(dǎo)致生殖器官一直和被褥摩擦，導(dǎo)致勃起而造成失眠，從而不利于睡眠以及身體健康。
老人因?yàn)樯眢w的免疫力和抵抗力比較差，因此建議睡覺(jué)時(shí)要串好衣服，這樣可以更好的保護(hù)肩頸，比如著涼。
腸胃不好的人以及有泌尿系統(tǒng)感染的人，同樣不建議裸睡，以免著涼感冒，以及受到感染，加重病情。
裸睡的好處3裸睡可以讓人舒適無(wú)拘無(wú)束，可以提高皮腺以及汗腺的分泌，以及皮膚的排泄以及再生，還能夠提高免疫力和抵抗力，還是非常好的美容養(yǎng)顏方法；并且裸睡可以消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防和改善便秘、頭痛、失眠等癥狀；還可以讓肌肉得到放松，緩解腰酸背痛以及痛經(jīng)等身體疼痛。男人裸睡還可以降低睪丸溫度，促進(jìn)血液循環(huán)，容易提高精子的活力，有效提高性功能，還能預(yù)防性功能障礙。
裸睡注意事項(xiàng)4如果你有裸睡的習(xí)慣，那么一定要記得勤換洗床單被褥，并且做好定期消毒，并且別在集體生活時(shí)、或者與人合租時(shí)裸睡，以免被傳染上一些疾病，比如各種性?。欢乙踩菀滓?yàn)楸┞端矫芴幎徽`解。
在裸睡時(shí)要注意好保暖，千萬(wàn)別因?yàn)閯e著涼感冒了，如果家里有小孩的時(shí)候一定要注意，尤其是帶小孩睡覺(jué)時(shí)更需要注意別裸睡，以免影響孩子的心理健康。
裸睡之前一定要徹底清洗干凈私密處以及肛門，要勤洗澡，注意私密處的衛(wèi)生，否則容易將細(xì)菌帶到床上，從而影響私密處的防御能力，產(chǎn)生各種疾病。
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