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目前大家應(yīng)該是對哭完就睡覺會(huì)怎樣,哭后如何預(yù)防明天眼腫比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于哭完就睡覺會(huì)怎樣,哭后如何預(yù)防明天眼腫方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
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哭完后水第二天眼睛會(huì)腫。
眼睛周圍的皮膚是比較脆弱和疏松的，包括一些皮膚組織和一些皮下疏松的結(jié)締組織，在哭的時(shí)候眼睛周圍的血液循環(huán)加快，而眼睛周圍毛細(xì)血管較多，淚水進(jìn)入組織和毛細(xì)血管中就會(huì)導(dǎo)致組織水腫，也就是眼皮腫脹，還有一個(gè)原因可能是跟在哭泣的時(shí)候揉搓眼睛也可能會(huì)導(dǎo)致眼睛水腫。
哭完多長時(shí)間能睡覺2建議2-3小時(shí)后再睡。
因?yàn)榭捱^之后周圍毛細(xì)血管和組織中含有較多的水分，若是這時(shí)候水容易引起你眼睛腫，一般哭過后休息2-3小時(shí)，等眼睛周圍的毛細(xì)血管流通或是暢通了，將水分堆積在眼周的水分運(yùn)輸走了，這時(shí)候再睡覺一般就不會(huì)引起眼睛腫了。
哭后如何預(yù)防明天眼腫3用冷水洗臉晚上哭完之后建議不要馬上睡覺，這時(shí)候可以去洗手間，用冷水洗一把臉，這樣不僅可以讓整個(gè)臉部溫度降低，還能使眼睛局部溫度降低，也會(huì)增加眼睛的舒適感。
適當(dāng)冷敷哭完之后眼睛周圍的血管受到的擠壓，血液循環(huán)不暢通，進(jìn)而造成眼睛紅腫，而冷敷是最直接有效的消腫方法，可以用冷毛巾或是用冷毛巾包上冰塊敷眼睛，一直敷眼睛感覺不干澀沒有血絲為宜。
輕柔按摩眼周輕柔的按摩也能促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，還有助于排出眼睛周圍多余的水分，從而有助于消腫，雙手食指和中指配合眼睛的上下眼瞼，從內(nèi)眼角往太陽穴的方向輕柔按摩多次，有一定的消腫效果。
為什么哭過后容易睡覺4首先哭是一種情緒的宣泄，一般情緒宣泄完之后，心理會(huì)舒暢很多，這樣心情自然也會(huì)放松，在放松狀態(tài)下容易產(chǎn)生疲勞的感覺，而且哭是需要消耗較多能量的，哭完之后會(huì)覺得疲憊，眼睛也會(huì)覺得很累，從而比較容易睡著。
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