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目前大家應(yīng)該是對洗澡洗多久比較好,多久洗一次澡合適比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于洗澡洗多久比較好,多久洗一次澡合適方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
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建議洗15-20分鐘左右即可。
適當(dāng)洗澡可以幫助人體洗掉身上的污漬以及細(xì)菌，有利于人體皮膚的健康，但需要注意時間，不宜洗太久，因為洗澡的時間過久，容易加劇人體皮膚的干燥，使人體皮膚表皮更加容易受損，使細(xì)菌、真菌以及微生物趁虛而入，所以一般洗澡建議洗15-20分鐘即可。
多久洗一次澡合適2根據(jù)具體情況而定。
人體洗澡的次數(shù)，與很多因素都具有比較密切的關(guān)系，比如個人的年齡、有無慢性病以及季節(jié)等，正常人一天可以適當(dāng)用溫水洗一次澡，冬天則可以2天左右洗一次，而患有疾病的人群以及年幼的嬰兒以及老人，則可以1-兩天再洗一次，冬天的時候可以3天左右再洗一次，都是沒有關(guān)系的。
什么時候洗澡最好3因人而異。
睡前洗洗澡的時間是不具有特殊的規(guī)定的，在我國大多數(shù)人喜歡睡前洗澡，因為睡前洗澡可以緩解人體一天的疲勞，是人體氣血通常，有助于睡眠，并且還能有效防止攜帶細(xì)菌上床。
早上洗在國外很多人喜歡早上的時候洗澡，因為早上洗澡可以幫助人體將堆積了一晚上的細(xì)菌病毒素洗凈，讓人感覺神清氣爽，精神飽滿地開展一天的工作，所以洗澡的時間并沒有特殊的規(guī)定，早上洗和睡前洗對身體都具有一定好處。
運動出汗可以馬上洗澡嗎4不建議馬上洗澡。
人體經(jīng)過運動之后出了大量的汗，這時候人體皮膚是毛孔是張開狀態(tài)的，洗澡很容易導(dǎo)致人體受寒，從而可能會使人體出現(xiàn)風(fēng)寒、感冒等不適癥狀的發(fā)生，對人體健康造成威脅。
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