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魚肝油百度百科（魚肝油怎么選擇 6個(gè)方面給你說(shuō)明白）

2022-10-01 05:25:29 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于魚肝油怎么選擇 6個(gè)方面給你說(shuō)明白方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、人工合劑，比如伊可新，屬于藥物類，

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于魚肝油怎么選擇 6個(gè)方面給你說(shuō)明白方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、人工合劑，比如伊可新，屬于藥物類，優(yōu)點(diǎn)是價(jià)格便宜，缺點(diǎn)是屬于藥物類不能長(zhǎng)期服用，一般醫(yī)生建議是吃20天停10天；

2、鱈魚肝油或者鱈魚鯊魚肝油，優(yōu)點(diǎn)是價(jià)格便宜，不推薦嬰兒和幼兒服用，因?yàn)樗鼤?huì)在早期發(fā)育過(guò)程中破壞人體內(nèi)DHA和EPA的平衡；

3、第三種是純鯊魚肝油，優(yōu)點(diǎn)是性價(jià)比高，缺點(diǎn)是價(jià)格貴。

4、看成色：打開魚肝油的小粒裝，一般大家能看到晶瑩剔透的成色。

5、聞味道：好的魚肝油應(yīng)該有比較大的魚腥味道，如果魚腥味不大則表示產(chǎn)品的添加物過(guò)多。

6、秋冬季節(jié)好的魚肝油會(huì)發(fā)生凝固的現(xiàn)象，如果不凝固，同樣說(shuō)明添加物過(guò)多。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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