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目前大家應該是對抽煙吃什么清肺排毒,長期抽煙如何清肺比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于抽煙吃什么清肺排毒,長期抽
目前大家應該是對抽煙吃什么清肺排毒,長期抽煙如何清肺比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于抽煙吃什么清肺排毒,長期抽煙如何清肺方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
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從中醫(yī)理論的角度來說，秋季屬金，對應白色，多吃白色的食物能夠補肺金，達到養(yǎng)陰潤肺、潤燥去燥的效果，而百合正是秋季養(yǎng)陰的好食材之一。中醫(yī)認為，百合味甘微苦，性微寒，歸心、肺經，可養(yǎng)陰潤肺；清心安神。
蜂蜜2蜂蜜是十分常見的滋補食品，同時蜂蜜也是一種藥物。《本草綱目》亦言：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。
橄欖3橄欖是我國少數幾種在冬季成熟上市的水果，鮮橄欖營養(yǎng)價值極高，含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C等，其中，維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。橄欖有清肺、利咽、生津、解毒之效。
檸檬4檸檬中含有維生素B維生素B維生素C等多種營養(yǎng)成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性。檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題，幫助血液的正常排毒。
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