大香蕉综合在线观看视频-日本在线观看免费福利-欧美激情一级欧美精品性-综合激情丁香久久狠狠

好房網

網站首頁 知識問答 > 正文

今日更新牙齒松動吃什么食物,為什么會牙齒松動

2022-05-07 16:32:52 知識問答 來源：
導讀 目前大家應該是對牙齒松動吃什么食物,為什么會牙齒松動比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于牙齒松動吃什么食物,為什么

目前大家應該是對牙齒松動吃什么食物,為什么會牙齒松動比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于牙齒松動吃什么食物,為什么會牙齒松動方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1山楂

山楂又叫紅果、山里紅,是酸甜可口的時令鮮果。山楂中的可溶性膳食纖維非常豐富,維生素c 含量僅次于獼猴桃和鮮棗,有軟化血管、清除膽固醇的神奇功效。孕期的準媽媽們最好不要飲用紅果汁,因為山楂有收縮子宮的作用,會有導致流產的風險。

石榴

石榴也是不錯的時令佳品,每天飲用150毫升石榴汁對清除血管中的膽固醇、軟化血管和降低血脂都有明顯的功效。石榴含有單寧等大量的多酚類天然抗氧化劑,能清除體內有害的自由基,從而減緩自由基侵害引發(fā)的機體衰老。另外,蘋果、杏子、桔子、楊梅、葡萄等水果的有機酸含量也比較高,還有經常喝濃咖啡和濃茶會形成褐色的牙垢,應適量食用。

茶葉

茶中的氟可以和牙齒中特有的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果。茶葉的好處多多,堿性的茶水可以中和口腔的ph值,減少口腔細菌的滋生,從而盡量避免了細菌對牙齒的侵害。另外牙齒中的兒茶素也是口腔中變形鏈球菌的天敵。常喝綠茶可以祛除口腔異味,也會減少罹患心血管疾病的風險。

蔥蒜

揮發(fā)性的含硫化合物具有強有力的抗菌作用。新鮮的蔥蒜中含有豐富的含硫化合物,對口腔中多數(shù)有害菌有殺滅和抑制作用。蔥蒜強烈的抑菌性也可以防止蛀牙、降低膽固醇、血脂。

食用菌類

抑制口腔中的細菌,新鮮的食用菌類有各種蘑菇和黑木耳、銀耳、地衣等。菌類中豐富的多糖類物質和可溶性膳食纖維對增加免疫力、降低血脂、血糖和清除肌體自由基的作用比較明顯。此外,鮮美的菌類中的多糖類物質還可以抑制口腔細菌和牙菌斑的發(fā)生。

為什么會牙齒松動2牙齒受外力撞擊導致松動

牙齒遭到撞傷、跌傷或過度咬傷,都能使牙齒發(fā)生搖動。這是因為外來過大的力量使牙周膜受了傷,牙齒與牙周膜之間的彈性纖維受到損害,使牙齒發(fā)生松動。

牙周病所引起的牙齒松動

牙周膜長期受到慢性的炎性刺激,使牙周膜纖維逐漸變性破壞。當這些支持牙齒的牙周組織逐漸破壞后,牙齒就會產生松動現(xiàn)象。牙周病引起的牙齒松動,特點是牙周支持組織廣泛破壞,嚴重地影響咀嚼功能。加上溢膿,出血,口臭等癥狀。

牙齦萎縮導致牙齒松動

當牙齦老化萎縮后,對牙槽骨輸送營養(yǎng)的能力日趨下降,牙槽骨也就隨之萎縮變短,口腔醫(yī)學稱為“骨吸收現(xiàn)象”。牙齦萎縮導致這一“微動關節(jié)”的包裹維系強度降低,牙齒開始松動,同時牙槽骨被吸收,使牙齒根基變淺,牙齒變長,隨著骨吸收現(xiàn)象的日趨加劇,牙齒自然也就脫落了。

怎么預防牙齒松動3

平時的飲食盡量少吃過硬的東西,因為經常吃過硬的食物會導致牙齒表面的琺瑯質因過度磨損而受到破壞,甚至使深層的牙本質暴露在外,使牙髓神經失去保護。

多吃蔬菜水果,牙齒和身體一樣,需要營養(yǎng)才能長的更健康,如果牙齒缺失維生素或者鈣,容易導致牙齒應鈣不足而出現(xiàn)松動甚至撕裂。

注意口腔清潔衛(wèi)生:每次吃完飯以后,千萬要注意用清水漱口,以減少食物殘渣的沉積,避免牙周病,進而避免牙齒松動的情況。

在刷牙的時候,切記不要猛力刷牙,這樣會破壞琺瑯質,經過一段時間后,軟組織退縮,在牙齒和牙齦間產生像袋子一般的縫隙,就會導致牙齒松動。

洗牙:我們都知道,牙齒上的牙石和菌斑容易刺激牙齒,引發(fā)牙周炎、牙齦炎等口腔疾病,進而造成牙齒松動。而洗牙則可以清除菌斑、預防牙周炎。

及時鑲牙:牙齒缺失后如果不鑲牙,會引起鄰牙移位,造成松動。如果有缺失的現(xiàn)象,應及時到醫(yī)院鑲牙。

版權說明： 本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

標簽：