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目前大家應(yīng)該是對女人泡溫泉的3大好處,泡一次溫泉可以瘦幾斤比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于女人泡溫泉的3大好處,泡一次溫泉可以瘦幾斤方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1美容養(yǎng)顏
冬天天氣干燥，皮膚更容易老化，略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內(nèi)迅速張開，排除體內(nèi)多余的水分、脂肪，同時通過毛孔吸收溫泉里的礦物質(zhì)元素，更有益于皮膚的保養(yǎng)。若是在泡溫泉的時候再敷一張面膜，其有效成分更易被吸收利用，對肌膚美容養(yǎng)顏的效果更顯著。
減肥瘦身泡在溫泉水里可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加快新陳代謝，減少脂肪囤積的機(jī)會，具有一定的減肥瘦身作用，同時人在溫度較高的水里浸泡會消耗多余的熱量，以泡溫泉為例，一般浸泡1小時可消耗200-300大卡的熱量，相當(dāng)于進(jìn)行了一場散步運動。
釋壓保健人在感到疲憊和心情抑郁的時候，在熱氣繚繞的溫泉中，可舒心活絡(luò)，放松身心，讓溫暖的溫泉水將一天的煩悶勞累全部泡走；而且溫泉水對人體具有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好的保健作用，還可減輕疼痛，治療神經(jīng)痛、風(fēng)濕病、腸胃病，同時還能改善體質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病。
溫泉水能治療皮膚病嗎2溫泉水對牛皮癬、結(jié)節(jié)性癢疹、神經(jīng)性皮炎、頑固的皮膚瘙癢癥、毛囊炎、真菌感染、疥蟲感染、燒傷、燙傷等具有輔助療效。
因為溫泉水具有改善皮膚微循環(huán)的作用，而水中含有的硫有很強(qiáng)的抑菌止癢功效，再加上溫泉水中其他的礦物質(zhì)微量元素可以補(bǔ)充皮膚因為生病缺少的微量元素，幫助恢復(fù)到正常狀態(tài)，從而達(dá)到輔助治療皮膚病的結(jié)果。
但溫泉水不能治療所有皮膚病，而且有一些皮膚病是不能泡溫泉的，比如傳染性皮膚病會傳染給周圍的人，乏脂性濕疹、皮膚瘙癢癥等等會越泡越重，同時需要注意泡溫泉頻次不要太勤、每次泡時間不要太長、不要用力過度搓皮膚、泡后要護(hù)膚等。
泡一次溫泉可以瘦幾斤3可以減輕體重2斤左右。
泡溫泉一般總時長在1-2個小時左右，通過反復(fù)的冷熱交替，溫度變化，以及熱水的刺激，可以加快脂肪的燃燒，促進(jìn)新陳代謝，排出身體多余的水分和糞便，一般泡后和泡前體重對比可相差2斤左右。
但這個重量多為流失的水分，其脂肪減少量較小，如不控制飲食的話，通常吃完飯以后體重又會恢復(fù)到原先的水平。
溫泉多久泡一次好4溫泉一周泡幾次隨個人情況而定。
泡溫泉一周幾次沒有嚴(yán)格的時間，如自己有時間有經(jīng)濟(jì)能力的話，一周泡七次都是可以的，和泡澡差不多，但是每次泡溫泉的時間不宜過長，一個池子中泡的時間在8-15分鐘，上來休息會，喝點水補(bǔ)充點水份再繼續(xù)泡這樣比較好，每日1-2次為宜，不宜超過3次，臨睡前泡最恰當(dāng)。
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