網(wǎng)站首頁 互聯(lián)網(wǎng) > 正文
今天小編來給大家分享一些關(guān)于肚子脹氣斷根的偏方 治肚子脹氣有什么好辦法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、按摩排氣法。將雙手搓熱，手掌放在肚臍兩側(cè)，力度適中，先一只手繞著肚臍沿著順時針方向按摩兩分鐘，再換另一著手繞著肚臍沿逆時針方向按摩兩分鐘。如此循環(huán)往復(fù)10次，如癥狀有緩解可以繼續(xù)按摩。這種方法的原理是用人工幫助腸道運動，輔助腸道排氣通順。
2、鼻子慢慢大吸氣，讓肚子隨著吸氣鼓起來；然后慢慢呼氣，肚子隨著緩緩呼氣縮進去，如此重復(fù)多次。做這個動作心要靜，用修行的心態(tài)慢慢做，可以幫助全身氣體流暢。中途如果想要排氣千萬不要不好意思憋著，正常排出體內(nèi)廢物即可。
3、平躺于床上，雙腿彎曲，雙手環(huán)抱著膝蓋，堅持一會兒，會有想要排氣的感覺。朋友常用有效的方法，友情推薦給小編的，小編親測有效。不過此招在家里比較好使，在外首先不方便平躺，其次動作不太雅觀。
4、喝點酸奶，做點散步之類的輕緩運動。俗話說飯后百步走能活九十九，說的就是飯后散步對人體有益促進消化。而酸奶中含有腸道有益菌，可幫助維持腸道內(nèi)正常細(xì)菌的平衡，對消除腸胃脹氣有一定幫助。
5、吃點健胃消食藥物。一般家庭藥箱中都建議備上健胃消食片，以應(yīng)對偶爾的消化不良肚子脹等問題。吃藥見效比較快，針對不方便按摩或沒有心情散步的情況使用。
6、如果脹氣癥狀比較嚴(yán)重且以上方法嘗試無效后，建議立即就醫(yī)治療。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
猜你喜歡：
- 2022-10-04 七彩鐵長的快嗎（七彩鐵開花嗎 帶你深入了解它）
- 2022-10-04 做夢夢到黑豬是什么意思周公解夢（周公解夢夢見黑豬和針 夢見針和黑豬是什么意思）
- 2022-10-04 洋白蠟是速生白蠟嗎（白蠟和洋白蠟的區(qū)別 你區(qū)分出來嗎）
- 2022-10-04 硫酸鎂泡水的作用（用硫酸鎂泡手有什么.效果 硫酸鎂是什么）
- 2022-10-04 怎么在蘋果電腦上安裝steam（如何在蘋果電腦上安裝steam 只要四步即可安裝）
- 2022-10-04 麻是怎么做的（麻橢的做法 你會做嗎）
- 2022-10-04 驢肉丸子湯的家常做法竅門（驢肉丸子湯的做法 驢肉丸子湯怎么做）
- 2022-10-04 紙?zhí)禊Z的方法很簡單天鵝是怎么折疊的
最新文章：
- 2023-07-01 新買的陶瓷杯怎樣處理才能使用（新買的陶瓷杯怎么清洗 新買的陶瓷杯如何清洗）
- 2023-07-01 枸杞的功效與作用（怎么區(qū)分枸杞的好壞 區(qū)分枸杞的好壞方法）
- 2023-07-01 石英石臟了怎么清理（石英石表面怎么清洗 如何清洗石英石的表面）
- 2023-07-01 面包機做面包的做法和配方（新買的面包機怎么清洗 新買的面包機如何清洗）
- 2023-07-01 泰迪怎么區(qū)分純不純（泰迪怎么區(qū)分好壞 泰迪好壞如何區(qū)分）
- 2023-07-01 新買的暖壺怎么消毒（新買的暖壺怎么清洗 如何清洗新買的暖壺）
- 2023-07-01 美妝蛋的正確使用及清洗方法（新買的隱形眼鏡盒怎么清洗 新買的隱形眼鏡盒的清潔方法）
- 2023-07-01 怎樣清潔皮鞋上的污垢（怎么清洗皮鞋表面 皮鞋怎么清洗）
- 2023-07-01 六安瓜片存放時間越長品質(zhì)越好嗎（六安瓜片如何保存 六安瓜片的保存方法）
- 2023-07-01 新的嬰兒床怎么去味道（新買的嬰兒床怎么清洗 新買的嬰兒床如何清洗）
- 2023-07-01 蒙頂甘露茶湯滋味（蒙頂甘露怎么泡 蒙頂甘露的泡法）
- 2023-07-01 翻毛皮鞋怎么清洗表面（皮鞋表面臟了怎么清洗 皮鞋表面臟了如何清洗）
- 2023-07-01 隔水電燉盅（新買的燉盅怎么清洗 剛買的隔水燉盅怎么清洗）
- 2023-07-01 怎樣辨別粉條的好壞（粉條好壞怎么區(qū)分 粉條好壞如何區(qū)分）
- 2023-07-01 東京大學(xué)留學(xué)條件 東京大學(xué)留學(xué)申請條件有哪些
- 2023-07-01 蘇荃年齡比韋小寶大多少（蘇荃為什么要跟韋小寶）