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今日更新海帶怎么洗不粘,海帶怎么洗才干凈

2022-05-07 03:01:11 知識問答來源：

導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對海帶怎么洗不粘,海帶怎么洗才干凈比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于海帶怎么洗不粘,海帶怎么洗才干

目前大家應(yīng)該是對海帶怎么洗不粘,海帶怎么洗才干凈比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于海帶怎么洗不粘,海帶怎么洗才干凈方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

首先用淘米水將海帶泡發(fā)或者在煮海帶的時候加入少量的食用堿、小蘇打等，煮軟后將海帶撈出加入涼水中放涼洗凈后便可直接撈出食用。

將成團(tuán)的干海帶放置在蒸籠里干蒸半個小時左右，然后用清水浸泡一夜，這樣處理后的海帶不但脆嫩，用來燉煮涼拌都有很好的口感。

海帶怎么洗才干凈2

將適量的干海帶加入到水盆中。

盆中加入適量的清水，然后將海帶完全的浸泡其中，保證每個角落都浸濕。

泡制十分鐘后海帶會微微變軟，接著用手進(jìn)行揉搓，使每個褶皺都被揉搓開。

將揉搓好的海帶進(jìn)行清水沖洗。

將沖洗后的海帶加入到水盆中浸泡直至海帶舒展開。

吃海帶的好處3

補(bǔ)充碘

海帶中含有豐富的碘物質(zhì)，日常食用能有效的預(yù)防大脖子病。

補(bǔ)充鋅元素

海帶中的鋅元素含量很豐富，日常食用能有效的補(bǔ)充鋅物質(zhì)。

補(bǔ)血健肝

海帶中的多糖及醇類物質(zhì)含量很豐富，具有很好的凝血功能，所以對于傷口的愈合和細(xì)胞的生長有很好的輔助效果，因此能更好的預(yù)防動脈粥樣硬化。

預(yù)防心血管疾病

海帶中的堿性物質(zhì)能很好的維持身體的酸堿平衡，而且含有昆布素也能有效的降低血液中的膽固醇含量，從而對于預(yù)防心血管疾病有很好的效果。

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