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導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于咀嚼肌大怎么辦 希望能幫助到大家方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、雙手中指和無(wú)名指，按住下巴中央緊貼
今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于咀嚼肌大怎么辦 希望能幫助到大家方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、雙手中指和無(wú)名指，按住下巴中央緊貼下嘴唇處
2、雙手中指和無(wú)名指按住鼻翼兩側(cè)
方法/步驟
雙手中指和無(wú)名指，按住下巴中央緊貼下嘴唇處并向上向兩側(cè)朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，松開(kāi)，重復(fù)5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強(qiáng)臉部的弧度從而改善棱角分明的咀嚼肌。
雙手中指和無(wú)名指按住鼻翼兩側(cè)，分別向兩側(cè)太陽(yáng)穴牽拉。不要過(guò)于用力，到達(dá)太陽(yáng)穴后停頓，按壓一秒鐘，松開(kāi)。重復(fù)5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。每天兩次。只要堅(jiān)持我們?yōu)槟扑]的怎么讓咬肌變小的方法，下次照相的時(shí)候就可以看到明顯的效果了。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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