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今日更新2021三九天從什么時候開始算,2021年數(shù)九天時間表

2022-05-06 19:35:14 知識問答來源：

導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對2021三九天從什么時候開始算,2021年數(shù)九天時間表比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于2021三九天從什么

目前大家應(yīng)該是對2021三九天從什么時候開始算,2021年數(shù)九天時間表比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于2021三九天從什么時候開始算,2021年數(shù)九天時間表方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

2021年1月08日開始。

三九天一般是指從冬至逢壬日算起的第3個寒天，其是一年中最寒冷的一段時間，具體計算方法是，以冬至逢壬日為起點(diǎn)，每“九天”算一“九”，第一個九天叫做"一九"，第二個九天叫"二九"，依此類推。

而2021三九天則是從2021年1月08日這天開始的，直到2021年1月16日結(jié)束，這時候天氣比較寒冷，需要注意保暖。

2021年數(shù)九天時間表2

2020年一九時間：2020年12月21日-2020年12月29日。

2020年二九時間：2020年12月30日-2021年1月7日。

2021年三九時間：2021年1月8日-2021年1月16日。

2021年四九時間：2021年1月17日-2021年1月25日。

2021年五九時間：2021年1月26日-2021年2月3日。

2021年六九時間：2021年2月4日-2021年2月12日。

2021年七九時間：2021年2月13日-2021年2月21日。

2021年八九時間：2021年2月22日-2021年3月2日。

2021年九九時間：2021年3月3日-2021年3月11日。

2021年三九天時間表3

第一天：2021年1月8日；第二天：2021年1月9日；第三天：2021年1月10日；第四天：2021年1月11日；第五天：2021年1月12日；第六天：2021年1月13日；第七天：2021年1月14日；第八天：2021年1月15日；第九天：2021年1月16日。

三九天需要注意什么4養(yǎng)生

冬季是比較適合養(yǎng)生的一個季節(jié)，這時候沒有什么事情做，為來年春天的生機(jī)勃勃做好準(zhǔn)備，但要注意方法，保持平和的情緒，多曬太陽，光照可抑制此激素的分泌，使人保持好心情。

注意防寒

三九天是一種中氣溫最低的時候，要是不注意防寒，那么很容易導(dǎo)致受寒，出現(xiàn)感冒發(fā)燒等不適癥狀，因此三九天需要注意保暖。

保持室溫恒定

三九天人們一般會開空調(diào)，這時候需要注意室溫應(yīng)保持恒定，如果室溫過低，人感覺冷，則容易傷人體元陽，這樣對人體的健康是不利的。

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