目前大家應(yīng)該是對(duì)耐克最好的跑鞋推薦2020：喜歡趕緊入手！比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于耐克最好的跑鞋推薦2020：喜歡趕緊入手！方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

說(shuō)起跑鞋，耐克這個(gè)品牌肯定是占一席之地的哈，每個(gè)不同的系列都對(duì)應(yīng)不同的鞋款，適合更多的人群，近日小編得知了Nike 所有的跑鞋中最值得入手的幾雙鞋款，無(wú)論是性能還是鞋款的顏值都是很值得推薦給大家的，下面就一起來(lái)看看哈。

耐克最好的跑鞋推薦2020

最佳競(jìng)速訓(xùn)練鞋：NikeZoom Fly 3

最新款的Zoom Fly的鞋面經(jīng)過(guò)調(diào)整后腳感更加舒適，同時(shí)也減少了水分的吸收。鞋墊更厚，也更軟，全新的系帶系統(tǒng)對(duì)于中足部分的鎖定更好。這款鞋使用了Nike最新的透明鞋面，最大的特點(diǎn)就是不吸收水分。這也就代表著遇到下雨天，這款鞋不會(huì)因?yàn)槲黾幽愕男?。中底全掌React泡棉+碳板的組合也可以讓你感受這款鞋子非常好的推進(jìn)力。

最佳日常跑鞋：Nike Air Zoom Pegasus 37

飛馬37幾乎各個(gè)方面相比較前幾代來(lái)說(shuō)都是翻天覆地的改變，中底換成了全掌的React泡棉，更輕，緩震回彈更好，耐久度更高。前掌更厚的Zoom Air氣墊也可以讓你在前掌離地時(shí)感受到更好的推進(jìn)力。同時(shí)這款鞋的還做出了男女款的區(qū)分，氣墊的氣壓不同，女款的腳感會(huì)更軟一些。Midfoot Band的系帶系統(tǒng)也可以讓中足獲得更好的包裹感。

最佳速度訓(xùn)練鞋：Nike Zoom Pegasus Turbo 2

這款鞋依然采用前代ZoomX泡棉+React的組合，可以帶來(lái)非常好的緩震和回彈，所以這款鞋既可以讓你感到舒適又可以讓你感受到速度感。但是很遺憾，這款的鞋面有一點(diǎn)小問(wèn)題，后跟幾乎沒(méi)有穩(wěn)定設(shè)計(jì)，你就必須要把鞋帶系的很緊，但是鞋舌又不是很厚，也不能帶來(lái)非常好的貼合感。當(dāng)然如果你的腳型本身偏寬，穿上去不會(huì)有松松垮垮的感覺(jué)，那么這款鞋你就不會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題。

最佳競(jìng)速鞋：Nike ZoomX Vaporfly Next%

在4%基礎(chǔ)之上所推出的Next%，中底使用的ZoomX泡棉更多，可以給鞋子帶來(lái)更多的緩震和回彈，同時(shí)鞋子也從原來(lái)4% 的11mm的坡差改為8mm坡差，一個(gè)很舒適的坡差。前掌加厚的橡膠也讓這款鞋的抓地力更好，遇到雨水天氣減少了打滑的可能性，結(jié)果是什么呢？當(dāng)然是更快了，但是比較遺憾的是在一些專(zhuān)賣(mài)店，人們還能很難買(mǎi)到它。

最佳馬拉松跑鞋：Nike Air Zoom Alphafly Next%

在Vaporfly Next%基礎(chǔ)上更加激進(jìn)的改變，基普喬格穿著它也在去年把馬拉松跑進(jìn)了兩個(gè)小時(shí)。在這款鞋上，Nike 幾乎了做了他所能做到的全部：前掌加入了兩個(gè)很厚的Zoom Air氣墊，后掌更厚，ZoomX的泡棉更多，全掌的碳板相比較上一代來(lái)說(shuō)更寬，并且使用了全新的AtomKnit 鞋面。這些改變帶來(lái)了什么？最起碼對(duì)于基普喬格來(lái)說(shuō)，讓他具備了打破馬拉松世界紀(jì)錄的配速。

最佳性價(jià)比跑鞋：Nike Air Zoom Winflo 7

最新款的Winflo7相比較前代來(lái)說(shuō)緩震的感覺(jué)更好，當(dāng)然它還保持著一貫的高性價(jià)比，流線型的外形以及耐磨的外底。新的鞋面更加透氣，腳感更好，后跟的包裹感也不錯(cuò)。和之前的飛馬系列很像：前后掌分離的Zoom Air氣墊+ Cushlon 泡棉讓整個(gè)鞋子的腳感非常舒適。

最佳長(zhǎng)距離跑鞋：Nike React Infinity Run Flyknit

現(xiàn)在穩(wěn)定支撐跑鞋最新的設(shè)計(jì)趨勢(shì)已經(jīng)不再是強(qiáng)行矯正你的步態(tài)了，所以Nike也遵循了這個(gè)原則，推出了更軟，更舒適，腳感更好的的React Infinity Run。很厚的全掌的React泡棉讓這款鞋的腳感非常軟當(dāng)然也有非常好的回彈。Rocker-Shaped的設(shè)計(jì)，也可以提升你的跑步效率。偏高的足弓，以及馬蹄形的TPU穩(wěn)定環(huán)也可以提供非常好的穩(wěn)定支撐。鞋面的包裹感和透氣性都不錯(cuò)。而且根據(jù)Nike宣稱(chēng)穿著這款鞋還可以比下面這款Structure 22 減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。

耐克跑鞋怎么選

不管選什么跑鞋，首先要看自己的腳型是不是高低弓足或內(nèi)外旋足，是的話選擇支撐或穩(wěn)定型跑鞋，否則普通緩震跑鞋就行。特殊腳型，建議考慮亞瑟士GEL-KAYANO，GT-2000或1000?；蛘呤タ的岬闹巍⒎€(wěn)定型跑鞋。

耐克的支撐和穩(wěn)定型跑鞋雖然也還可以，但是產(chǎn)品介紹里 不現(xiàn)實(shí)適合什么足型，咨詢客服也很難得到滿意的回答。

其次看腳掌著地方式，不同腳掌著地方式適應(yīng)不同前后鞋底高度差的跑鞋，簡(jiǎn)單說(shuō)，后腳跟著地適合10-12毫米，全腳掌適合8-10毫米左右，前腳掌著地適合0-6毫米左右的跑鞋。但是這個(gè)界限現(xiàn)在有點(diǎn)模糊。一般情況下，普通跑者，尤其是沒(méi)有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練的跑者，鞋底高度差一般不要低于8毫米。大體重跑者，最好選擇鞋底厚一點(diǎn)的跑鞋，雖然鞋底厚不代表緩震性就一點(diǎn)特別好，但是至少大多數(shù)要好一點(diǎn)。

體重也是重要參考因素，我覺(jué)得體重較輕、配速較慢的跑者，盡量不要選擇適合大體重跑者的跑鞋。大體重跑者不要選擇適合輕體重跑者的跑鞋就行。路況、單次跑量、總跑量等因素對(duì)剛開(kāi)始減肥的跑者來(lái)說(shuō)影響不大。

耐克跑鞋如何清洗

鞋面。網(wǎng)眼鞋面顏色鮮艷的話，可以用彩漂涂抹后用軟毛牙刷刷洗，合成材料鞋面可以直接用牙刷帶牙膏清理（尤其對(duì)于鞋幫部分）。

內(nèi)里。將鞋墊抽出，內(nèi)部可以用軟毛刷蘸取少量洗衣液清理，鞋墊的清理盡量避免形變，避免使用硬毛刷。

鞋帶。不想洗或者嫌麻煩的，可以直接扔了，某寶幾塊錢(qián)一副買(mǎi)新的。比自己累半天洗出來(lái)還是不干凈強(qiáng)。

清理完畢后，主要是晾干。切記，不能暴曬，否則很容易導(dǎo)致開(kāi)膠和變色?？梢栽趦?nèi)里放一些吸水紙或者干毛巾，于陰涼處晾干。晾的過(guò)程中保持鞋子正常姿態(tài)即可，夾子夾住鞋舌掛著晾啥的能避免就避免吧。。

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