網(wǎng)站首頁(yè) 知識(shí)問答 > 正文
目前大家應(yīng)該是對(duì)跑鞋怎么選尺碼 跑鞋怎么選擇適合自己的比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于跑鞋怎么選尺碼 跑鞋怎么選擇適合自己的方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
對(duì)于剛開始跑步的小伙伴們來說，在購(gòu)買跑鞋的時(shí)候，可能不知道從何入手，因此經(jīng)常會(huì)感到有些不解，那么作為一個(gè)新手，究竟要如何選擇適合自己的跑鞋呢？下面就讓小編帶領(lǐng)大家一起來看看了解一下吧！
跑鞋怎么選尺碼在選擇跑鞋尺碼之前，首先我們需要知道自己的尺碼，如果有實(shí)體店可以試穿當(dāng)然是最好的，如果無法試穿的話，可以測(cè)量自己的尺碼。具體如方法如下：
方法一：很多運(yùn)動(dòng)裝備專賣店都有專門的3D量角器，掃描就能得出結(jié)論。
方法二：需要紙，筆，軟尺，步驟如下：
跑鞋怎么選擇適合自己的根據(jù)跑步環(huán)境選擇
如果是跑室外公路和石子路的都需要緩沖性能和靈活性特別好的鞋子，經(jīng)常在健身房跑的可以選擇底部相對(duì)更薄的跑鞋。
根據(jù)跑步習(xí)慣選擇
普通類型可選擇中性類型的跑鞋，如果是內(nèi)八字跑步的姿勢(shì)可以選擇控制類型和穩(wěn)定類型的跑鞋，如果是外八字的話，可以選擇需要買緩沖氣墊更好的，靈活性更好的跑鞋。
根據(jù)足弓選擇
足弓高的，選擇中性類型或者緩沖類型；足弓中等的，選擇穩(wěn)定類型；有點(diǎn)平足的，選擇控制類型。
跑鞋怎么清洗保養(yǎng)如果你的跑鞋臟了，清洗方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，不過最好不要機(jī)洗，要選擇水洗。清洗的時(shí)候可以用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水沖洗，不要用過硬的毛刷刷洗鞋面位。刷洗時(shí)不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡，浸泡時(shí)間不得超過2小時(shí)，洗完將鞋墊拿出來后用報(bào)紙或者紙巾放進(jìn)鞋子里面用來吸收水汽，并能保證鞋子不會(huì)變形。不要太頻繁洗鞋，因?yàn)榻?jīng)常洗鞋子容易損壞鞋面構(gòu)造，降低跑鞋性能。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！
猜你喜歡：
- 2023-07-04 金錢白花蛇的偽品（如何鑒別金錢白花蛇真假）
- 2023-07-04 預(yù)防心絞疼的藥（心絞痛如何預(yù)防 心絞痛一般吃什么好）
- 2023-07-04 榴蓮挑選方法妙招出肉多（軟籽石榴的挑選方法 如何挑選軟籽石榴）
- 2023-07-04 傳的多音字及組詞怎么做?（傳多音字怎么組詞 傳多音字組詞有哪些）
- 2023-07-04 如何分辨建盞是電燒還是柴燒（如何分辨建盞是否有毒）
- 2023-07-04 錢串子秋天可以扦插嗎（秋季錢串子怎么養(yǎng)才長(zhǎng)得好 秋季錢串子的養(yǎng)殖方法）
- 2023-07-04 爆炒燴面做法竅門（爆炒面做法 爆炒面如何做）
- 2023-07-04 涼豌豆粉的做法大全集竅門（涼拌豌豆涼粉做法步驟 涼拌豌豆涼粉怎么做）
最新文章：
- 2023-07-04 酒吧常見酒水有哪些種類?（酒吧常見酒水有哪些品種 酒吧常見酒水種類有哪幾種）
- 2023-07-04 供奉菩薩有什么講究（供奉菩薩有什么講究 供奉菩薩講究有什么）
- 2023-07-04 如何挑選好的香水檸檬（如何挑選好的電磁爐）
- 2023-07-04 電子表怎么看好壞（如何鑒別電子手表的質(zhì)量好壞）
- 2023-07-04 金錢白花蛇的偽品（如何鑒別金錢白花蛇真假）
- 2023-07-04 毛線和腈綸線怎樣區(qū)分（純毛線與睛綸線如何區(qū)分）
- 2023-07-04 如何挑選電動(dòng)摩托車（如何挑選電動(dòng)剃須刀）
- 2023-07-04 怎么辨別玉手鐲的真假好壞（怎樣辨別棉胎的好壞）
- 2023-07-04 如何挑選自行車輪胎的好壞（如何挑選自行車輪胎）
- 2023-07-04 如何鑒別丹參的質(zhì)量好壞（如何鑒別呢絨質(zhì)量的好壞）
- 2023-07-04 預(yù)防心絞疼的藥（心絞痛如何預(yù)防 心絞痛一般吃什么好）
- 2023-07-04 如何挑選牙刷注意什么（挑選牙刷方法 如何挑選合適的牙刷）
- 2023-07-04 桃子咋挑選（挑選桃子的秘訣方法 桃子怎么挑選）
- 2023-07-04 怎樣挑選鴿子的公母（挑選鴿子公母的方法 鴿子怎么分公母）
- 2023-07-04 修眉刀怎么挑（修眉刀挑選方法 如何挑選修眉刀）
- 2023-07-04 榴蓮挑選方法妙招出肉多（軟籽石榴的挑選方法 如何挑選軟籽石榴）