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目前大家應該是對白喬丹的彈跳怎么樣 白喬丹彈跳數(shù)據(jù)是多少比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于白喬丹的彈跳怎么樣 白喬丹彈跳數(shù)據(jù)是多少方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
喜歡籃球的小伙伴們應該是對籃球的每一種元素都很著迷的，比方說熱血噴張的暴扣，讓人窒息的絕命三分，這些都是籃球的一部分，那么說起扣籃大家的印象里都有誰呢，在扣籃里卡特應該是被大家所銘記的，那么在非NBA球員里誰是最強的呢
白喬丹的彈跳怎么樣白喬丹的彈跳可以說不用過多的去介紹了
拉文在扣籃大賽中完成了前輩“小白”的夙愿（罰球線三部曲），十分精彩！
戈登的跨越吉祥物臀下?lián)Q手扣更是被吹上了天！
全明星賽中的暫停時刻，東道主加拿大的“飛人”白喬丹，穿著牛仔褲表演了他的成名作：跨越反手盲扣！
再次提醒大家，真正的扣籃大神依然在街球界！
此白人扣將叫：Jordan Kilganon，加拿大人，身高1米85。
街球扣將白喬丹
反手盲扣太瘋癲
跨越系列花樣多
狂拽酷炫吊炸天
白喬丹彈跳數(shù)據(jù)是多少有資料顯示街頭超級扣將Jordan Kilganon跳箱高度竟然達到73英寸
看看他的滯空吧
真的太可怕了
白喬丹的彈跳是怎么練的第一項：半蹲跳
開始時，半蹲至1/4的位置，雙手放置于前，
向上跳離地面最少20到25cm。(若你覺得容易的話，你可以跳至25-30cm)。 當在空中，你的雙手需放在后面。 著地時，完成一次。
第二項：提踵
首先，找個梯級或一本書來墊腳，然后只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著
腳尖抬到最高點
再慢慢放下，完成一次..雙腳完成，完成一個組.
第三項：縱跳
雙腳放直，與肩同寬，"鎖緊"膝蓋
只用小腿起跳，只能彎曲腳踝， 膝蓋盡可能不彎曲
落地后再迅速起跳，完成一次。(這一項很難，可以用上肢輔助起跳)
第四項：腳尖跳
將腳尖抬到最高點,
用腳尖快速起跳, 跳時不得超過5 或5cm
第五項：蹲跳
(這一項只在星期三)
站立，懷抱籃球于胸前
蹲下(半蹲)，看前方，背直，抬起腳尖，大腿需保持90度.
跳起至8-13cm，一定要保持步驟2的姿勢，
著地，完成一下
如果要跳15下的話，1-14需跳于8-13cm，第15下，需盡全力跳高
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