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今日更新壓縮褲的作用是什么壓縮褲和緊身褲的區(qū)別是什么

2022-05-06 14:36:11 知識問答來源：

導讀目前大家應該是對壓縮褲的作用是什么壓縮褲和緊身褲的區(qū)別是什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于壓縮褲的作用是

目前大家應該是對壓縮褲的作用是什么壓縮褲和緊身褲的區(qū)別是什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于壓縮褲的作用是什么壓縮褲和緊身褲的區(qū)別是什么方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

健身隨著人們的生活越來越重要了，運動也越來越走進人們的生活，不少運動愛好者在運動的過程中會穿壓縮褲，那么壓縮褲的作用是什么呢？壓縮褲和緊身褲的區(qū)別是什么呢？壓縮褲能保護膝蓋嗎？下面就和小編一起來看一下關(guān)于壓縮褲的相關(guān)知識。

壓縮褲的作用是什么

壓縮褲的主要作用簡單的來說就是——提高運動表現(xiàn)，促進運動后恢復。其次就是穩(wěn)固肌肉，防止大腿摩擦，促進排汗或者保溫+防曬，防止長時間旅途中下肢靜脈血栓形成等。

正確穿著運動壓縮褲，能加速血液循環(huán)和乳酸代謝，加快降溫排汗過程，維持體溫增加肌肉運動的本體感覺，減少軟組織振動和受傷幾率。

運動壓縮褲原理：它產(chǎn)生的壓力有助于加速回心血流同時降低心率（有實驗表明大約能降低0.8bpm)，就像一個人泡在游泳池，水對身體的壓力會降低心率一樣，加速回心血流。

由此產(chǎn)生的與加速回心血流有關(guān)的一切都成為壓縮衣庫標榜的好處，例如提高血液為肌肉的供氧率，加速乳酸分解，減少腫脹，加速恢復等等。

壓縮褲和緊身褲的區(qū)別是什么

緊身褲和壓縮褲最大的不同就是對肌肉的壓力差異，其主要注重的是良好的貼合性，大致列舉幾個特點：

A. 貼身：之所以說寬松衣褲功能性差，主要是因為緊身褲的良好貼合性可以帶來跑動中的無負擔感，恩，就是裸奔的趕腳~

B. 導汗：和壓縮衣一樣，緊身衣的導汗性和透氣性也很出色，在夏天可以將汗水迅速排出，避免在體表聚集汗水引起不適。在冬天汗水排出后會在衣服表面風干，而衣服同時起到了隔離層的作用，避免汗水被冷風風干時帶走體表溫度?？芍^冬暖夏涼~

C. 防寒：不會兜風，也不會從褲腿里面灌風，而且在寒冷或大風的天氣可以避免冷風直接沖擊到皮膚表面，而且部分緊身褲針對大腿和膝蓋部分有加厚層。

壓縮褲能保護膝蓋嗎？

壓縮褲是減少肌肉傷害，縮短恢復周期的。。

護膝是加強膝蓋的承壓能力。

如果想保護膝蓋的話可以選擇購買一款膝蓋支撐好的壓縮褲。

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