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喝啤酒會(huì)容易胖嗎（喝啤酒為什么會(huì)胖很多人不知道原因）

2022-09-10 15:08:47 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于喝啤酒為什么會(huì)胖很多人不知道原因方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、酒精代謝過(guò)程中會(huì)釋放出大量的熱量

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于喝啤酒為什么會(huì)胖很多人不知道原因方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、酒精代謝過(guò)程中會(huì)釋放出大量的熱量，而且是優(yōu)先使用的熱量，讓同時(shí)吃進(jìn)去的其他食物熱量變得多余而轉(zhuǎn)化為脂肪。加上喝酒的時(shí)候，下酒菜通常都是油炸食品，熱量非常高。

2、酒精在體內(nèi)代謝過(guò)程中促使NADH（一種酶）增加，該酶能促進(jìn)脂肪合成的。

3、酒精代謝后生成乙酸，乙酸經(jīng)過(guò)一系列代謝，可以合成脂肪。（熱量過(guò)剩的話，大約3%-5%的酒精最終會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪

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