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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃脹氣打嗝怎么辦 簡單給大家介紹一下方面的知識吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、胃脹打嗝是屬于慢性胃炎的一種現(xiàn)
今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃脹氣打嗝怎么辦 簡單給大家介紹一下方面的知識吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、胃脹打嗝是屬于慢性胃炎的一種現(xiàn)象
2、飲食要注意
3、注意鍛煉身體
4、保持良好的心情
方法/步驟
胃脹打嗝是屬于慢性胃炎的一種現(xiàn)象，主要靠平時(shí)飲食等方面的注意，慢慢的就會(huì)好了。
飲食要注意，不暴飲暴食，一日三餐盡量規(guī)律。 多吃水果蔬菜，多吃粗糧，多喝水，多吃饅頭，少吃米飯，少吃甜食。
注意鍛煉身體，身體素質(zhì)提高了，胃也會(huì)少得病的。
保持良好的心情，不要有太大的煩惱，不要有太大的壓力，這樣可以明顯的減少胃病的復(fù)發(fā)，因?yàn)槲覆∨c精神因素的關(guān)系是非常大的。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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