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目前大家應該是對為什么冬天皮膚容易癢 冬天皮膚瘙癢怎么辦比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于為什么冬天皮膚容易癢 冬天皮膚瘙癢怎么辦方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
一說到冬天，皮膚問題沒有爭議的成為了小伙伴們最頭疼的點，很多平時皮膚很好，完全沒有問題的朋友，一到了冬天就滿是問題，更別說是皮膚差、敏感的同學了。相信有不少朋友和小編一樣，到了冬天皮膚就容易瘙癢，而且是那種越撓越癢的。這究竟是怎么一回事呢，和小編一起去看看吧。
為什么冬天皮膚容易瘙癢？皮膚瘙癢的原因
在我們的皮膚表面，有一層特別的膜，叫皮脂膜，它被稱為天然保濕膜，這是因為這層膜具有一種屏障作用，它能夠防止皮膚水分的過度蒸發(fā)，而且這層膜上所含有的天然保濕因子，能使皮膚保持濕潤、柔韌和光澤，同時，皮脂膜還具有抗感染的作用，它可以抑制一部分致病菌的生長。
到了冬天的時候，氣候變得干燥起來，人體皮膚上的皮脂腺和汗腺的分泌液慢慢減少了，尤其是老年人，皮膚呈萎縮退化性改變，使得保護和滋潤皮膚的皮脂分泌液跟著減少了，加上外界氣候干燥，寒風侵襲，使得皮膚變得更加干燥粗糙，在這些刺激因素的作用下，皮膚末梢神經發(fā)生異常興奮，從而產生了瘙癢感。
哪些習慣會加重瘙癢
不停搔抓：這會形成“越抓越癢，越癢越抓”的局面，導致多處條狀抓痕、結痂，嚴重的甚至會繼發(fā)細菌感染，引起皮膚增厚和神經性皮炎。
熱水燙洗：表面上雖然可解一時瘙癢，頻繁的熱水燙洗后，會使得人體表皮上本來就不足的皮脂膜變得更加少了，往往洗完澡反而覺得更癢了。
使用刺激性民間偏方：花椒水、辣椒水、大蒜液等外用或浸泡瘙癢皮膚往往導致紅腫、水泡，繼發(fā)刺激性皮炎等。
對于影響日常生活和工作的頑固瘙癢，建議及時就診，要在醫(yī)生的指導下使用一些藥物，切勿自己隨意用一些外用的止癢藥膏，以免出現皮膚繼發(fā)感染和過敏。
如何對抗皮膚瘙癢穿棉質打底衣服：冬季皮膚瘙癢的時候，建議穿棉質打底衣服。這是因為棉質衣服透氣性和保濕性較好，對皮膚不會產生刺激。
洗澡得當：洗澡次數應根據體力活動的強度、是否出汗和個人習慣適當的調整，冬季天氣寒冷，活動量減少，出汗和皮脂分泌沒有夏天旺盛，每2~3天洗一次澡就夠了，還要注意水溫不要過高，最好是接近或略高于人體體溫，即37~40℃，沖涼的時間也不宜過久，最好能控制10~15分鐘以內。
冬季建議洗澡使用清水、簡單的清潔產品，以清潔皮膚為目的，采用流動的水淋浴為佳，避免用力搓揉、或用粗糙的毛巾、尼龍球過度搓背。反復洗手洗澡，特別是常用洗手液沐浴露等，水溫過高和使用堿性用品都容易沖刷掉肌膚上的油分，皮膚易出現干、裂、紅、癢等癥狀。
加強皮膚保濕至關重要：冬季皮膚瘙癢是由于皮膚太過干燥所引起的，所以在每次洗完澡后，需在身上涂一層潤膚乳或潤膚霜，鎖住皮膚水分，保護皮膚屏障。不要小看營養(yǎng)滋潤的霜哦，也許幾塊錢的尿素霜就可以解決你的瘙癢癥狀。
其他方面：室內溫度不宜過高，可以用加濕器或種花草等方法來保持室內濕度的正常，以減少皮膚水分的蒸發(fā)；飲食上要多吃含有維生素的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、禽蛋等，少吃辛辣刺激的食物；生活要規(guī)律，保持平和的心境。
皮膚瘙癢應該如何治療？皮膚瘙癢的止癢治療首先應去除病因，如因風寒或暑熱而致者，應調適寒溫，避免暑熱及寒冷刺激;如對食物誘發(fā)者，當忌油膩酒酪、魚蝦海味等。大家要注意多喝水，多吃一些含水分足的水果，少吃一些刺激性的食物，容易上火。還有大家感覺皮膚干燥的時候，就要注意皮膚的保濕。飲食上的多加注意，可以幫助患者輔助治療。
皮膚經常癢要養(yǎng)成護膚的習慣，每天需要使用潤膚的產品，可以對皮膚形成保護層。另外，要管住手，不要去抓撓刺激，會加重瘙癢，最根本的止癢方法就是患者朋友要及時的治療皮膚瘙癢。
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