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今日更新經(jīng)常洗頭會脫發(fā)嗎 經(jīng)常洗頭有什么壞處

2022-05-06 13:44:02 知識問答 來源：
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對經(jīng)常洗頭會脫發(fā)嗎 經(jīng)常洗頭有什么壞處比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于經(jīng)常洗頭會脫發(fā)嗎 經(jīng)常洗

目前大家應(yīng)該是對經(jīng)常洗頭會脫發(fā)嗎 經(jīng)常洗頭有什么壞處比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于經(jīng)常洗頭會脫發(fā)嗎 經(jīng)常洗頭有什么壞處方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

隨著人們對自己的外貌形象越來越在乎，洗頭幾乎成為了人們的家常便飯，許多朋友只要出門，洗頭基本上就是“最高禮節(jié)”。你要是想知道你在一個人心目中重不重要，那么最簡單的方法就是看他見你時洗不洗頭，那么經(jīng)常洗頭對頭發(fā)有損傷嗎？洗頭應(yīng)該注意些什么？

天天洗頭會脫發(fā)嗎？

天天洗頭發(fā)，有可能會加重脫發(fā)的情況。洗頭發(fā)不能洗得太勤，洗得太勤，洗發(fā)露對頭皮是一種不良的刺激，有可能會誘發(fā)或者加重脫發(fā)。

平時脫發(fā)方面要注意休息，不能熬夜，規(guī)律作息，比如長期熬夜，可能會引起機(jī)體免疫狀態(tài)的改變，引起脫發(fā)。平時也要放松心情，避免精神緊張。

精神緊張、壓力大等情況，可能會造成毛囊的異常，出現(xiàn)脫發(fā)。平時除了用洗發(fā)膏洗頭發(fā)，可以多吃芝麻、核桃等食物，多吃富含維生素的蔬菜、水果，對頭皮、毛囊都是有好處的。

經(jīng)常洗頭有什么壞處

經(jīng)常洗頭不但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。

因?yàn)橄搭^過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去天然的保護(hù)膜，對頭發(fā)的健康不利。洗頭的過程中毛鱗片遇溫水會張開，盡管毛鱗片張開之后可以自行閉合，但頻繁的洗頭總會造成毛鱗片的損傷。

如果洗頭方法不對，損傷就更加明顯。有些人洗完頭之后喜歡濕著頭發(fā)梳頭，濕著頭發(fā)睡覺或用電吹風(fēng)把頭發(fā)吹得很干。這些極端的做法會對毛鱗片造成損傷，頭發(fā)逐漸變得黯淡無光，而且干枯易斷。

多久洗一次頭最為合適

頭發(fā)清洗次數(shù)因人而異，因季節(jié)而異。通常情況下，在夏季出汗量較多，皮脂分泌較旺盛時，可以每天清洗1次，在冬季一般是每周清洗2-3次，如果頭發(fā)特別油膩，可以適量增加次數(shù)，比如隔天洗1次。

另外根據(jù)發(fā)質(zhì)，干性發(fā)質(zhì)一般1周清洗1-2次；中性發(fā)質(zhì)，2天清洗1次，或者每3天清洗1次；于油性發(fā)質(zhì)，一般皮脂腺分泌會比較旺盛，可以1天清洗1次。如果是脫發(fā)的人，通常兩天清洗1次。洗頭時間，避免晚上入睡前洗頭，晚上濕著頭發(fā)入睡，容易引起局部麻木感，也可以導(dǎo)致頭痛。冬天季節(jié)，不要在早晨出門前進(jìn)行洗頭，容易遭受寒冷引發(fā)頭痛。

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