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目前大家應該是對運球沒有節(jié)奏怎么辦如何去掌握比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于運球沒有節(jié)奏怎么辦如何去掌握方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
運球節(jié)奏對于在打籃球的時候還是很重要的，運球節(jié)奏的快慢對于我們在實戰(zhàn)的時候輸贏影響還是很大的，不過速度也是其中的因素之一，那么如何去快速有效的掌握運球的節(jié)奏呢？今天小編就和大家分享一下。
什么是運球節(jié)奏運球節(jié)奏值得是你在運球時的快慢，停頓，變向等。說白了運球節(jié)奏就是時快時慢該快就快該慢就慢。眼觀六路，耳聽八方。隊友跑位到了，球瞬間到了，還讓隊友接得舒服。最好對友接下來的動作能借上你剛才傳球的力度。運球節(jié)奏就是，你不動對方先動。對方有特定的防守動作。而你能一眼看他的動作缺點，用自己喜歡用的動作，瞬間擺開防守。當然最好的動作就是球不離手球到人到然后得分。
運球沒有節(jié)奏怎么辦運球沒有節(jié)奏的話需要我們在運球的時候以運球擊地聲音為信號，默念11212311212等有規(guī)律的運球。或者聽一些有節(jié)奏的說唱音樂。久而久之，慢慢鍛煉自己的節(jié)奏能力，也許有一天你會發(fā)現自己可以貼地自如哈。
運球如何去掌握?首先你要練好自己的平衡感。
你要練習你的小腿部的肌肉，因為這能使你腳步變輕。
3 你身體的柔韌性。
你的運球能力，練運球時盡量不要太在意運球，或許運球時找個人與你聊夢想，使你分心。
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