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目前大家應(yīng)該是對球鞋窄了擠腳怎么辦 球鞋擠腳怎么撐大比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于球鞋窄了擠腳怎么辦 球鞋擠腳怎么撐大方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
球鞋因為實戰(zhàn)的需要，所以一般都會比普通鞋子要緊一些，因此不少小伙伴們潛意識的認為球鞋一定要緊一些，擠腳也沒關(guān)系，真的是這樣的嗎？如果球鞋擠腳怎么辦呢？是選擇撐大還是買大一點的尺碼？下面就讓小編帶領(lǐng)大家一起來看看吧！
球鞋擠腳怎么辦如果球鞋過于擠腳的話，可以試試這兩個方法將鞋撐開一些。具體方法如下：
使用報紙撐開球鞋
拿張報紙，揉成一團，沾點水，塞在鞋子前面部分和腳跟部分，塞一個晚上就差不多了。
使用鞋楔撐開球鞋
用鞋楔把鞋子撐大，主要針對前半部分，把鞋楔盡量往前推，把前半部分撐大即可！
球鞋擠腳對腳有什么影響嗎如果球鞋是正常還好，如果長期擠腳的話，可能會導致拇指外翻的情況，同時形成大腳、腳孤拐等現(xiàn)象。如果長期如此的話，還會導致踝關(guān)節(jié)負重面發(fā)生改變從而引起關(guān)節(jié)炎，長時間會導致膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)功能受限，影響足部行走、運動功能。
球鞋擠腳要不要買大一碼具體情況具體分析，一般情況下，球鞋通常會比較緊一點，因為包裹性的需要，不過緊和擠腳是有區(qū)別的，緊是一種剛好合適的狀態(tài)，而擠腳的話則是鞋碼偏小了。因此如果球鞋太小了可以買大半碼左右，或者是一碼，根據(jù)個人腳型來選擇，大了可以多加一雙鞋墊。
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