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目前大家應(yīng)該是對冬天打籃球手冷怎么辦 冬天打籃球容易感冒嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于冬天打籃球手冷怎么辦 冬天打籃球容易感冒嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
雖然寒冷的冬季已經(jīng)到來，但是這依舊無法阻擋實戰(zhàn)黨們愛打籃球的熱情。不過由于冬季天氣比較寒冷，在打籃球時手部比較冷，容易感冒，這樣就很苦惱。那么有沒有什么好的辦法既可以實戰(zhàn)，又可以不用忍受寒冬的侵襲呢？下面就讓小編帶領(lǐng)大家一起來看看吧！
冬天打籃球手冷怎么辦冬天打球比較寒冷的話，可以穿一件衛(wèi)衣這樣的話，手臂部分就會好受一些，如果還覺得寒冷的話，可以帶上手套打球。也可以在打球之前進(jìn)行熱身運動，運動可增加四肢血液循環(huán)，改善手腳冰冷的癥狀，這樣就不會覺得很冷了。
冬天打籃球容易感冒嗎冬天打籃球會比較容易感冒的，稍加不注意便很容易感冒。主要是因為冬季天氣很寒冷，而在打球過后身上會出很多汗，全身大汗淋漓，把貼身的衣服弄濕了，在這樣的情況下就很容易感冒了。對于愛好籃球的小伙伴們來說，冬天確實不是一個受歡迎的季節(jié)，手凍得僵硬，熱身很久才能找到感覺，穿的太厚不容易跑動。所以在這種情況下，就很容易感冒。
冬天打籃球怎么預(yù)防感冒冬天打籃球如果不想感冒的話，一定要記得提前做熱身運動，等身體熱乎了有了以后在來實戰(zhàn)。這個時候可以少穿點衣服，把外衣脫掉，運動后，記得換衣服，穿上外衣。回家后記得用毛巾把汗擦干等不出汗了再洗個熱水澡，把汗?jié)竦囊路Q下來，注意不要再著涼，這樣就不容易感冒了。
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