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目前大家應該是對籃球過人怎么閱讀防守 籃球過人的十大步法比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于籃球過人怎么閱讀防守 籃球過人的十大步法方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
在籃球運動中，籃球過人是一個非常有技巧性和技術含量的行為動作。不僅要會籃球過人，還要在籃球過人的時候閱讀防守。那么在實戰(zhàn)中要如何閱讀防守呢？怎么練習籃球過人的步法呢？下面就讓小編帶領大家一起來看看吧！
籃球過人怎么閱讀防守在實戰(zhàn)中，閱讀防守主要還是靠自己的技能和反應，閱讀防守最主要的作用是在進攻中對方的反應決定你的攻擊方式。如果防守者能夠死貼著你后撤，你快速急停zhi一個胯下運球，如果對方被晃出去，你就直接投籃；如果對方死命回撤，你就再一個胯下變過去，然后突破上籃其實這樣類似的方式還有很多，但這其實是在你水平到達到一定程度后自然會有的一種“適合”你的方式。
籃球過人的十大步法籃球過人最常見的方法主要有交叉步突破、同側步突破（也稱順步突破）、轉身突破等。下面小編簡單給大家介紹幾種，有需要的朋友可以參考一下，如下：
變向運球
運球到對方前方，用右手控制籃球（如用手腕鉤住球），從胸部向左推，同時上半身向左傾斜，從左側突破。如果對手被你欺騙，重心向左移動，那么當你的球即將離開手時，你的右手會改變方向。把球轉到右腳，從右上角快速突破籃筐。
V字運球
運球到對手前面，上身向前，雙手從胯部或前面V字運球，運球時，要做到：如果球從左手到右手，上身向右傾斜；從右手到左手，上身向左傾斜，重復兩次以上，對手就會犯錯誤，朝某個方向前傾。這時，你立即向相反的方向運球。
弓下側運球
運球到對方前面，右腳向右，左手從胯下到右手，同時身體上半部向右上傾斜，右手向右上，左腳向上，假裝從右邊突破，當對手重心向右移動時，你的右手立即改變方向，球從胯部向下傳到左手，并且迅速。運球到左邊。
籃球過人的基本連招其實掌握了基本的籃球步法以后，就可以隨意使用連招了，平時多鍛煉三次運球限制的單挑，三次運球絕對可以讓你從三分線外殺入籃下。這可以讓你從接球之前就開始閱讀防守，思考如何進攻，運球越少，對綜合能力的要求越高，如果你是初學者，可能我說的這些你不太懂，如果你打了很久還在思考變向過人的技巧，那就練好運球基本功，琢磨自己的假動作，步法，以及練身體。
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