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大家都吃過魷魚絲。魷魚是一種非常受歡迎的食物，也是魷魚的一種。具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優(yōu)點，營養(yǎng)價值不遜于牛肉和金槍魚。魷
大家都吃過魷魚絲。魷魚是一種非常受歡迎的食物，也是魷魚的一種。具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優(yōu)點，營養(yǎng)價值不遜于牛肉和金槍魚。魷魚的吃法有很多種，喜歡吃的朋友可以試試炒魷魚絲的做法。
魷魚絲怎么炒？
成分:
魷魚300克、蔥半根、大蔥10克、姜2克、蒜3瓣、蔥1根、食用油5克、辣醬10克、白芝麻3克、料酒2克。
如何炒魷魚絲:
魷魚切絲，蔥切絲，蔥切片，姜末，蒜末，蔥花；
炒鍋倒油，油溫五成熱時將魷魚翻炒，倒入料酒去腥，再放入蔥、椒、姜、蒜、蔥，翻炒均勻，再撒上白芝麻、蔥；
炒勻即可食用。
小貼士:
魷魚能有效降低堆積在血管壁上的膽固醇，對預防動脈硬化和膽結石的形成很有效。
目前上述的內(nèi)容應該能夠為大家解答出大家對于怎么炒魷魚絲 炒魷魚絲的做法的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。
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