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1/我先說說我的眼力。2/我的視力是怎么下降的？高度近視怎么辦(有沒有高眼力的近視手術(shù)？)原文我不是尹小潔2021-02-18 09:45:57
最近一個視頻直接爆了，是關于近視的。沒想到大家這么關心這個問題，很多朋友都被近視困擾。有個朋友說網(wǎng)絡不太好，想看文字版的，現(xiàn)在整理成文字了。
本文先不說具體的鍛煉方法，因為沒有數(shù)據(jù)可供參考，只有應該注意的問題。
因為這些方法，在前面視頻的底部，已經(jīng)驗證了網(wǎng)友的留言，所以是可行的。但不清楚這些方法是否對所有人都有效，可能只對部分人有效。
1/我先說說我的眼力。因為有網(wǎng)友有疑問，我的眼睛度數(shù)是600度嗎？配鏡師有沒有騙我？還有一個就是我近視多久了？你戴眼鏡多久了？是假性近視嗎？只是短期過度用眼而已。摘下眼鏡恢復一會兒就好了？
具體程度忘了，只能給個大概范圍。我初中的時候眼睛大概100-200度，高中的時候300-400度。大學學計算機的時候，經(jīng)常盯著電腦看，就變成了500-600度。我去配新眼鏡的時候，量了600度。當時戴眼鏡的時候是500度，不敢再加了，怕會更嚴重。實際上，是600度的視力和500度的眼鏡。
有個網(wǎng)友讓我把這個化驗單拿出來，我真的不行。我是07年畢業(yè)的。我在哪里能找到這個東西？而且我的眼鏡已經(jīng)丟了好幾年了。
2/我的視力是怎么下降的？對了，我本來也沒什么運動，但是一下子就把眼鏡弄丟了，然后就沒再配了。我會慢慢好起來的。
但是有幾點需要注意:
首先是當時智能手機還沒有普及。
我試過手機和平板，對眼睛傷害很大，然后視頻中我們網(wǎng)友的這條留言得到了驗證。
手機和平板試用15分鐘，相當于液晶1~2小時。
那么，這里就需要特別注意了。如果有的朋友摘下眼鏡，一段時間后，度數(shù)不降反升。大概率是他們經(jīng)?？词謾C和平板的原因。
第二個那時候沒有任何工作，不用盯著電腦。
第三是我當時住在山里，被迫往遠處看。
于是有朋友問，是要摘下眼鏡看遠方，還是要戴上眼鏡看遠方？我很被動，看著遠方！主要是我們這些高度近視的人都有這樣的經(jīng)歷:摘下來之后，看不清遠處。其實我們看一會兒眼睛就疼了。
第四，飲食中不要吃大蒜、辣椒、韭菜。
我自己試過，這些對我的視力傷害挺大的。然后大蒜的問題也被網(wǎng)友驗證了。盡量不要正常吃飯。
第五，如果康復了，多吃炒胡蘿卜。這對你的眼睛特別好。
然后這個也得到了網(wǎng)友的驗證。那段時間他經(jīng)常吃油炸胡蘿卜，這也降低了他的視力。
第六個打坐站樁，我在自己身上做的實驗，對眼睛恢復很有好處。
那么總結(jié)一下:少看手機和平板，盡量不吃大蒜、辣椒、韭菜等。，多吃油炸胡蘿卜，目光放遠。
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目前上述的內(nèi)容應該能夠為大家解答出大家對于高度近視眼怎么辦（眼睛度數(shù)高能做近視手術(shù)嗎）的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。
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