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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于肚子脹氣怎么辦 有什么方法解決方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、輕揉肚子2、打嗝3、喝點(diǎn)茶水4、不要久坐
今天小編來給大家分享一些關(guān)于肚子脹氣怎么辦 有什么方法解決方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、輕揉肚子
2、打嗝
3、喝點(diǎn)茶水
4、不要久坐
方法/步驟
輕揉肚子：肚子漲得難受的話，可以通過輕揉肚子，可以緩解不適感
打嗝:如果掌握主動打嗝技巧的朋友，可以通過打嗝，使胃部的氣體從口中排出
喝點(diǎn)茶水:尤其是薄荷茶，能很好地舒緩脹氣導(dǎo)致的不適
不要久坐:可以適當(dāng)?shù)刈邉幼邉?，但不要劇烈運(yùn)動，否則適得其反
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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