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目前大家應(yīng)該是對居家隔離可以叫外賣嗎,居家隔離怎么吃飯比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于居家隔離可以叫外賣嗎,居家隔離怎么吃飯方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
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可以。
在居家隔離期間一般是限制外出的，在小區(qū)或社區(qū)人員允許的情況下，是可以點(diǎn)外賣的，不過，在點(diǎn)外賣的時(shí)候可以選擇無接觸配送，無接觸配送服務(wù)是指用戶和配送員商定餐品放置地點(diǎn)，包括放置在取餐柜中，用戶可自行取餐，這樣可以減少人與人的面對面接觸，避免出現(xiàn)感染。
當(dāng)然，如果有條件的話，最好還是自己在家做飯，盡量減少與外界的接觸。
居家隔離怎么吃飯2居家隔離的人員是不需要擔(dān)心吃飯問題的，除了可以點(diǎn)外賣之外，一般當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)人員也會將準(zhǔn)備好的飯菜或食材放到門口，居家隔離人員可以直接食用或自行烹飪。
如果不是家中所有人都需要隔離的話，在經(jīng)當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)人員的允許下，也可以派一個人出去買菜回來烹飪。
居家隔離吃飯要注意什么3首先居家隔離者，特別是家里有患者的情況下，最好不要同桌吃飯。
應(yīng)給患者單獨(dú)獨(dú)碗、獨(dú)筷、獨(dú)吃、獨(dú)洗，飯菜放門口自己拿。
如果有剩菜剩飯，也要密封好，由家人放入垃圾桶，同時(shí)雙方都要勤洗手，避免發(fā)生感染。
居家隔離飲食原則4參照《中國居民膳食指南》指導(dǎo)居家隔離觀察人員制備每日餐食，努力做到食物多樣，三餐定時(shí)定量、合理分配能量和營養(yǎng)素，營養(yǎng)均衡。
努力做到每天攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，包括魚、禽、肉、蛋、奶、豆類和堅(jiān)果；
每天多吃新鮮蔬菜和水果。
居家隔離期間，大家一般能量消耗較少，因此建議適當(dāng)減少飲食量，飲食量在平時(shí)的70%-80%即可。
要養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，即使不感覺渴，也要及時(shí)飲水，建議每天早晨起床后喝適量溫水，對身體有好處，飲水量每天不少于1500ml。
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