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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于老年人尿失禁怎么辦 這些方法應(yīng)該可以幫到你方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、輕度尿失禁的患者可以通過
今天小編來給大家分享一些關(guān)于老年人尿失禁怎么辦 這些方法應(yīng)該可以幫到你方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、輕度尿失禁的患者可以通過日常鍛煉來緩解癥狀
2、提肛訓(xùn)練，可配合著呼吸進(jìn)行
3、給老年人配備一個移動坐便器
4、要減少老年人的思想負(fù)擔(dān)
5、去醫(yī)院治療
方法/步驟
輕度尿失禁的患者可以通過日常鍛煉來緩解癥狀?？勺鲩g歇性鍛煉，比如排尿時可中間暫停2~3次再繼續(xù)將尿液排出。
提肛訓(xùn)練，可配合著呼吸進(jìn)行。病人坐、立、臥都行，深呼一口氣，同時慢慢收縮肛門夾緊，屏氣堅持5秒中左右。每天進(jìn)行3次，每次連續(xù)提肛訓(xùn)練10下。
應(yīng)該給老年人配備一個移動坐便器，放在老年人隨手可以夠得到的地方，在老年人有尿意時能夠隨手夠到。
要減少老年人的思想負(fù)擔(dān)，做兒女的要多和老年人交流，多陪伴老年人，不能嫌棄，讓長輩們每天都有個好心情。
如果尿失禁情況嚴(yán)重的老年人，推薦去醫(yī)院治療。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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