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導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于打嗝不止怎么辦 有什么方法可以止嗝方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、喝水彎腰法2、伸拉舌頭法3、采用深
今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于打嗝不止怎么辦 有什么方法可以止嗝方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、喝水彎腰法
2、伸拉舌頭法
3、采用深呼吸的方法
方法/步驟
喝水彎腰法：喝幾口溫開(kāi)水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。
伸拉舌頭法：打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
采用深呼吸的方法：比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。
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