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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于一周簡易早餐菜譜 吃出健康身體方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦
1、周一菜譜2、周二菜譜3、周三菜譜4、周四
今天小編來給大家分享一些關(guān)于一周簡易早餐菜譜 吃出健康身體方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦
1、周一菜譜
2、周二菜譜
3、周三菜譜
4、周四菜譜
5、周五菜譜
6、周六菜譜
7、周日菜譜
方法/步驟
周一菜譜:銀耳紅豆粥+茶葉蛋+饅頭+燙青菜
周二菜譜:黃豆豆?jié){+蕎麥面包+燙青菜
周三菜譜:蛋炒飯(前一天的剩飯最好)+白煮蛋+小果盒
周四菜譜:皮蛋瘦肉粥+菜包+酸奶+玉米段
周五菜譜:雞蛋火腿雙夾+白粥+玉米段
周六菜譜:南瓜粥+紅棗窩頭+小果盒+茶葉蛋
周日菜譜:火腿三明治+果蔬汁+白煮蛋
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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