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蠶豆味道鮮美，營養(yǎng)豐富，有著極高的知名度。人們是怎么吃蠶豆的？今天我就來教大家這道美味的油潑蠶豆。先將蠶豆放入鍋中煮15分鐘，然
蠶豆味道鮮美，營養(yǎng)豐富，有著極高的知名度。人們是怎么吃蠶豆的？今天我就來教大家這道美味的油潑蠶豆。先將蠶豆放入鍋中煮15分鐘，然后加入各種調料，再澆上熱油即可食用。在家做自己喜歡的事！
蠶豆的普遍做法
成分:
蠶豆300克，小蔥3根，大蒜3瓣，食用油10克，醬油2克，鹽1克，芝麻3克，八角1個，香葉2片，花椒1克。
用油潑蠶豆的做法:
將蠶豆放入鍋中，加水不加任何配料，放入八角、香葉、花椒，煮15分鐘，撈出；
加入醬油、鹽和芝麻，拌勻，鋪上小蔥和蒜末；
熱鍋倒油，油溫七成熱，澆在蒜末上。
小貼士:
蠶豆也富含碳水化合物。碳水化合物是一切生物活動的主要能量來源，它參與細胞活動，具有節(jié)約蛋白質、解毒和增強腸道功能的作用。
目前上述的內容應該能夠為大家解答出大家對于油潑蠶豆的做法 蠶豆的家常做法的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。
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