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今日更新油潑蠶豆的做法蠶豆的家常做法

2022-05-05 21:04:02 知識(shí)問(wèn)答來(lái)源：

導(dǎo)讀　蠶豆味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，有著極高的知名度。人們是怎么吃蠶豆的？今天我就來(lái)教大家這道美味的油潑蠶豆。先將蠶豆放入鍋中煮15分鐘，然

蠶豆味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，有著極高的知名度。人們是怎么吃蠶豆的？今天我就來(lái)教大家這道美味的油潑蠶豆。先將蠶豆放入鍋中煮15分鐘，然后加入各種調(diào)料，再澆上熱油即可食用。在家做自己喜歡的事！

蠶豆的普遍做法

成分:

蠶豆300克，小蔥3根，大蒜3瓣，食用油10克，醬油2克，鹽1克，芝麻3克，八角1個(gè)，香葉2片，花椒1克。

用油潑蠶豆的做法:

將蠶豆放入鍋中，加水不加任何配料，放入八角、香葉、花椒，煮15分鐘，撈出；

加入醬油、鹽和芝麻，拌勻，鋪上小蔥和蒜末；

熱鍋倒油，油溫七成熱，澆在蒜末上。

小貼士:

蠶豆也富含碳水化合物。碳水化合物是一切生物活動(dòng)的主要能量來(lái)源，它參與細(xì)胞活動(dòng)，具有節(jié)約蛋白質(zhì)、解毒和增強(qiáng)腸道功能的作用。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于油潑蠶豆的做法蠶豆的家常做法的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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