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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于如何學習漂移板 從哪方面開始學習方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、從站板學起2、區(qū)分滑行方向3、平衡差
今天小編來給大家分享一些關(guān)于如何學習漂移板 從哪方面開始學習方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、從站板學起
2、區(qū)分滑行方向
3、平衡差不多了，扶墻練習左右腳內(nèi)外八字交互前進
4、放開墻
方法/步驟
從站板學起，左右要分清，一定要踩在板子的中心位置，前后，左右都要均勻。使腳邊和板邊平行。在板上站立半小時以上，直到雙腿不抖，身體適應(yīng)。
區(qū)分滑行方向，扶墻練習一個方向的滑動，雙腳分開與肩同寬，雙膝微曲，保持直線運動。練習板上的平衡，加強身體適應(yīng)。
平衡差不多了，扶墻練習左右腳內(nèi)外八字交互前進，理解了板子前進動力的來源，就很快了。最主要的是讓肌肉去記憶這個動作。
放開墻吧，最艱苦的階段來了，讓酸痛的肌肉去記憶新的漂移方式，板隨心動。心隨所欲。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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