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今日更新身上汗臭味重怎么辦 5個小方法要知道

2022-05-05 18:48:11 知識問答來源：

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目前大家應(yīng)該是對身上汗臭味重怎么辦 5個小方法要知道比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于身上汗臭味重怎么辦 5個小方法要知道方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

炎炎夏日，男性喜好從事戶外活動或是運動大量流汗後，如時間許可，建議應(yīng)立即洗澡，避免汗水與肌膚表面細菌作用產(chǎn)生臭味，如無法立刻沐浴，也可改以清水沖洗或以濕紙巾擦拭身體，避免汗液長期停留在肌膚與衣物表面。

流汗后更衣2

濕透的衣物，不僅容易讓細菌滋生產(chǎn)生異味外，潮濕的衣物長期與肌膚貼合也容易引發(fā)感冒。如本身在夏季是容易出汗的體質(zhì)，或你是運動量較大的男性，則建議大量流汗後得趕緊換掉濕掉的衣物，避免汗水長時間殘留在衣物及肌膚上。

飲食要留意3

如本身體味較重并想降低體味的男性避免食用大量有腥味之肉類（如羊肉）以及海鮮，降低體味濃厚的問題，并可多吃牛奶、豆制品、綠葉蔬菜這類含鈣的食品，也能稍稍改善個人味道。

如你有些狐臭、汗臭的困擾，則應(yīng)多吃鹼性蔬果，如香蕉、番茄、花椰菜、波菜等鹼性蔬果，維持身體酸鹼平衡，避免加重體味的問題。

止汗劑使用4

除了汗後清潔以及適時更衣外，如你本身為體味較濃烈之人，則建議適時搭配止汗劑使用，止汗劑能稍稍抑制汗腋分泌，讓汗水分泌細胞萎縮，藉此讓減少分泌達到降低汗味、狐臭之產(chǎn)生。

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