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女人宮寒吃什么暖宮（宮寒怎么辦吃什么可以暖宮）

2022-09-05 17:24:51 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于宮寒怎么辦吃什么可以暖宮方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、榴蓮2、阿膠3、桑葚干方法步驟榴蓮：榴蓮肉

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于宮寒怎么辦吃什么可以暖宮方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、榴蓮

2、阿膠

3、桑葚干

方法/步驟

榴蓮：榴蓮肉性熱，具有活血散寒，補(bǔ)腎通絡(luò)的作用，可以有效緩解女性的痛經(jīng)問(wèn)題。榴蓮皮內(nèi)側(cè)白色部分可煲湯食用，有利于補(bǔ)益氣血、滋陰；另外，榴蓮核性溫，有補(bǔ)腎健體的作用。

阿膠：阿膠是很常見(jiàn)的滋補(bǔ)品，它可促進(jìn)血中紅細(xì)胞和紅蛋白的生成，還能促進(jìn)鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等癥狀。

桑葚干：桑葚干是目前水果及其制品中天然含鐵最豐富的，42.5毫克/100克，擁有水果中“補(bǔ)血果”的稱(chēng)號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血，還可以美容，但孕婦最好別吃！

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