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今日更新紅燒茄子土豆的做法紅燒茄子加土豆怎么做

2022-05-05 10:31:23 知識(shí)問答來源：

導(dǎo)讀　紅燒茄子很多人都吃過，土豆是我們最喜歡的蔬菜之一。但是你吃過茄子土豆做的紅燒茄子土豆嗎？今天，我將教你如何制作正宗的紅燒茄子和

紅燒茄子很多人都吃過，土豆是我們最喜歡的蔬菜之一。但是你吃過茄子土豆做的紅燒茄子土豆嗎？今天，我將教你如何制作正宗的紅燒茄子和土豆。茄子和土豆是最健康的食材，好吃又健康！

土豆?fàn)F茄子怎么做？

成分:

茄子1個(gè)，土豆2個(gè)，大蒜2瓣，生姜1克，蔥2根。調(diào)料:食用油8克，豆瓣醬2克，醬油2克，雞精2克。

紅燒茄子和土豆:

茄子切條，土豆去皮切塊；

蒜片、姜片、蔥花、蔥花；

將油倒入鍋中。油溫五成熱時(shí)，放入豆瓣醬、姜蒜翻炒，倒入土豆翻炒均勻，加入適量清水，放入茄子、醬油，小火煨10分鐘；

調(diào)入雞精和蔥花，攪拌均勻。

小貼士:

茄子含有維生素E，有止血、抗衰老的作用。經(jīng)常吃茄子可以防止血液膽固醇水平升高，對(duì)延緩人體衰老有很好的作用。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于紅燒茄子土豆的做法紅燒茄子加土豆怎么做的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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