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今日更新荔枝肉的做法荔枝肉怎么做

2022-05-05 08:01:48 知識(shí)問答來源：

導(dǎo)讀　很多人應(yīng)該都吃過荔枝肉。今天，我們將教你做一種特殊的荔枝肉。以猴頭菇為主料，配以胡蘿卜、青椒、土豆等。已添加。色澤鮮艷，猴頭菇

很多人應(yīng)該都吃過荔枝肉。今天，我們將教你做一種特殊的荔枝肉。以猴頭菇為主料，配以胡蘿卜、青椒、土豆等。已添加。色澤鮮艷，猴頭菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，吃起來酸甜可口。許多人喜歡吃它。

荔枝肉怎么煮？

成分:

猴頭菇300克、胡蘿卜100克、青椒1個(gè)、土豆100克、食用油20克、蠔油1克、生抽2克、生抽1克、陳醋2克、番茄醬3克、面粉24克、淀粉4克。

荔枝肉的做法:

猴頭菇切小塊，胡蘿卜切小塊，土豆切小塊，青椒切片；

面粉加少許水調(diào)成糊狀，加入猴頭菇，上漿；

鍋中倒入食用油，將油溫?zé)亮蔁?，將猴頭菇炸至金黃色，撈出；

土豆在油鍋里炸熟撈出，胡蘿卜和青椒在油鍋里撈出；

取一小碗，加入淀粉、蠔油、醬油、老陳醋、番茄醬，加少許水調(diào)成汁；

鍋里留底油，將炸好的猴頭菇肉和土豆塊一起炒，翻炒。加入胡蘿卜和青椒翻炒；

最后倒入汁液，翻炒均勻。

小貼士:

猴頭菇中含有的不飽和脂肪酸有利于血液循環(huán)，能降低血液中的膽固醇含量，對(duì)高血壓、高血脂患者的治療有很好的輔助作用。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于荔枝肉的做法荔枝肉怎么做的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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