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六個(gè)月寶寶吃什么降火（吃什么降火寶寶6個(gè)月吃什么降火）

2022-09-04 09:21:30 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于吃什么降火寶寶6個(gè)月吃什么降火方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、百合蓮子羹2、銀耳雪梨湯3、金銀花茶4

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于吃什么降火寶寶6個(gè)月吃什么降火方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、百合蓮子羹

2、銀耳雪梨湯

3、金銀花茶

4、綠豆百合湯

方法/步驟

百合蓮子羹食材：蓮子、百合、雞蛋、白糖；方法：把蓮子的內(nèi)芯去掉，跟百合放到鍋里一起煮，盡量把蓮子煮到熟爛的程度，然后快熟的時(shí)候加入雞蛋和白糖。作用：有益于脾胃的健康，可以起到潤(rùn)肺降火的功效。

銀耳雪梨湯食材：銀耳、雪梨、白糖、貝母；方法：把銀耳洗干凈去雜，然后撕片泡到水里，雪梨也要把內(nèi)核去掉，然后削皮處理。然后將這些一起放到鍋里燉熟。作用：祛痰降火。

金銀花茶食材：甘草、金銀花；做法：把金銀花當(dāng)做茶水來(lái)飲用。作用：可以滋潤(rùn)清肺。

綠豆百合湯食材：百合、綠豆、冰糖；做法：把綠豆和百合清洗干凈，然后放到高壓鍋里進(jìn)行煮，盡量度偶煮一段時(shí)間，待到快熟爛的時(shí)候加入冰糖。作用：降火去熱。

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