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今日更新豚鴨怎么做才更好吃

2022-05-04 06:30:18 知識(shí)問(wèn)答 來(lái)源:
導(dǎo)讀   豚鴨這樣做更好吃:殺好還未開(kāi)膛的豚鴨,洗凈剁成塊,其他配料備好。鍋中倒花生油,比平時(shí)炒菜的油多一些,再將豚鴨油放進(jìn)鍋中煸炒。將

 

豚鴨這樣做更好吃:殺好還未開(kāi)膛的豚鴨,洗凈剁成塊,其他配料備好。鍋中倒花生油,比平時(shí)炒菜的油多一些,再將豚鴨油放進(jìn)鍋中煸炒。將豚鴨肉倒進(jìn)鍋中,再將生姜、香料、辣椒放進(jìn)鍋中開(kāi)端中火煸炒。生姜必定要多一些,能有效去除部分腥味。大約煸炒5分鐘后加豆瓣醬,豆瓣醬容易糊鍋,所以這里必定要調(diào)小火。再次煸炒15-20分鐘,這個(gè)時(shí)候豚肉已熟,不過(guò)還不夠軟爛,參加大蒜瓣持續(xù)煸炒。加料酒、生抽、老抽、花椒粉、胡椒粉、鹽,再加開(kāi)水沒(méi)過(guò)豚肉,中火燉20分鐘左右。鍋里還剩少量湯汁的時(shí)候?qū)⑶嗬苯返惯M(jìn)鍋中調(diào)色調(diào)味,大火收汁即可。

豚鴨養(yǎng)分豐碩,有活血的功用。鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多。鴨肉中含有較為豐碩的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種主要輔酶的成分之一。

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