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空心菜有通便的功用，因為空心菜當中含有豐碩的粗纖維素，粗纖維素包含木質素、果膠等成分，具有明白增進腸道蠕動、通便、解毒的功用。
空心菜有通便的功用，因為空心菜當中含有豐碩的粗纖維素，粗纖維素包含木質素、果膠等成分，具有明白增進腸道蠕動、通便、解毒的功用。
另外，空心菜偏于堿性，富有豐碩的鉀、氯等元素，食用空心菜之后可以有效下降腸道的酸度，可以預防腸道的菌群失調，還能對防癌有著必定的功用。因為空心菜當中的維生素C和煙酸等有效成分，能夠明白下降血液當中的甘油三酯、膽固醇，所以在下降血脂的同時有減輕體重的功用。
此外，空心菜中的葉綠素還能防治齲齒，護膚?？招牟说男再|偏于寒涼，所以它能有效的抑菌，預防沾染，在夏季食用空心菜還能解暑、涼血。
目前上述的內容應該能夠為大家解答出大家對于空心菜通便嗎的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。
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