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今日更新腳外側(cè)顛球技巧

2022-05-03 08:30:21 知識問答 來源:
導讀   腳外側(cè)顛球:支持腳的膝關(guān)節(jié)微屈,上體支持腳一側(cè)稍傾斜,重心移至支持腳上,當球下落到膝關(guān)節(jié)高度時,顛球腳屈膝撇腿,腳外側(cè)向上擺,

 

腳外側(cè)顛球:支持腳的膝關(guān)節(jié)微屈,上體支持腳一側(cè)稍傾斜,重心移至支持腳上,當球下落到膝關(guān)節(jié)高度時,顛球腳屈膝撇腿,腳外側(cè)向上擺,腳外翻輕擊球的底部,將球向上顛起。

腳內(nèi)側(cè)顛球:支持腳膝關(guān)節(jié)微屈。身材重心移至支持腳上,當球下落到膝關(guān)節(jié)高度時,顛球腳屈膝盤腿,腳內(nèi)側(cè)向上擺腳內(nèi)翻,輕擊球的底部,將球向上顛起。

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