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食材。生菜1顆，玉米粒100克，圣女果10個(gè)，雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，西蘭花150克，丘比克沙拉醬適量。將所有蔬菜洗凈備用。將玉米粒，生菜洗
食材。生菜1顆，玉米粒100克，圣女果10個(gè)，雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，西蘭花150克，丘比克沙拉醬適量。
將所有蔬菜洗凈備用。將玉米粒，生菜洗凈切粗絲 ，圣女果對(duì)半切，黃瓜切片，放入沙拉碗中。
雞蛋蒸熟或者煮熟，去殼，對(duì)半切，放入沙拉碗。
西蘭花切完，焯水放入沙拉碗。
待一切材質(zhì)放入碗中，淋入丘比沙拉醬拌均勻即可。
目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于蔬菜沙拉減肥餐怎么做的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。
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