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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于常用的嬰兒輔食及制作方法方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
轉(zhuǎn)眼寶寶已經(jīng)一周歲了，養(yǎng)得胖嘟嘟的，大家都羨慕的問(wèn)我都給孩子喂的什么，養(yǎng)的那么好。其實(shí)孩子6個(gè)月后僅依靠母乳喂養(yǎng)就已經(jīng)不能滿足寶寶的生長(zhǎng)需要了，如果不及時(shí)添加輔食，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)減慢或者停滯，也容易引起各種營(yíng)養(yǎng)缺乏或感染性疾病。所以，在輔食這塊，我也算費(fèi)勁了心思的。下面給媽媽們一起來(lái)學(xué)習(xí)分享下。 步驟閱讀
方法/步驟
因?yàn)楹⒆犹?，但是水果又富含各種維生素，所以我經(jīng)常給我寶寶榨果汁喝 可以用榨汁機(jī) ，最好是用手榨的那種。也可以將蘋果胡蘿卜，切成小塊放進(jìn)小鍋里放水煮。大家看下步驟： ?。?）菜水或果汁：將新鮮蔬菜或水果洗凈切碎，以一碗菜一碗水的比例，先將水煮開(kāi)，再將切好的菜或水果放入鍋內(nèi)，加蓋煮5分鐘，稍冷后，將水濾出即可食用。 （2）番茄汁和橘子汁：番茄汁將番茄洗凈，用開(kāi)水燙后去皮，再用消毒紗布包住番茄，用消毒調(diào)羹擠壓成汁。橘子汁將橘子外皮洗凈，切成兩半，每半在消毒過(guò)的擠汁器上旋轉(zhuǎn)數(shù)分鐘，待果汁流入槽內(nèi)，用消毒紗布過(guò)濾后，取出橘子汁。
孩子小時(shí)要多吃蛋黃，因?yàn)榈包S可以補(bǔ)鈣，但是孩子太小，怎么給他吃呢，大家看我怎么做： 將雞蛋洗凈，放在冷水鍋中煮熟，煮得老一些，取出去殼，剝?nèi)サ鞍祝瑢⒌包S壓成泥狀，用開(kāi)水調(diào)成糊狀。這樣就可以給孩子喝了。
菜泥和水果泥也是我經(jīng)常給孩子吃的一道副食： 菜泥是將青菜或菠菜嫩葉洗凈切碎，加鹽少量，放在蒸鍋中蒸熟，取出搗碎，去掉菜筋，用勺攪拌成菜泥。胡蘿卜泥制法與菜泥相同，水果泥是將蘋果或香蕉洗凈，蘋果切成兩半，香蕉剝?nèi)ヒ贿吰ぃ蒙坠纬赡?，隨刮隨喂。
藕粉孩子多吃吃也不錯(cuò)： 取藕粉一羹匙，糖一羹匙，先用少許冷開(kāi)水調(diào)勻，再用沸水沖開(kāi)調(diào)拌成羹糊狀。這個(gè)最簡(jiǎn)單啦。
當(dāng)然，最最簡(jiǎn)單卻又很營(yíng)養(yǎng)的大米粥大家可千萬(wàn)別忘記喲。記得要燒的很爛。
注意事項(xiàng)
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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